TAG

κινόα

Κινόα: Διατροφικές διαφορές ανάλογα με το χρώμα της

Η κινόα, η αρχαία υπερτροφή της Νότιας Αμερικής, βρίσκεται πλέον παντού. Αν και πιο συχνά θα βρείτε λευκή, κόκκινη και μαύρη κινόα, ο σπόρος...

Τροφές, που πρέπει να καταναλώνετε κάθε μέρα, αν θέλετε λαμπερή επιδερμίδα

Μια καθαρή και υγιής επιδερμίδα, χρειάζεται ενυδάτωση και διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Ανεξαρτήτως φύλου όλοι θέλουμε να έχουμε υγιές και σφριγηλό δέρμα που...

Κινόα δια πάσαν νόσον

Το θρεπτικό προφίλ της κινόα είναι αξιοσημείωτο. Για κάθε 100 γραμμάρια υπάρχουν 16γρ. πρωτεΐνη, καθιστώντας την άξια της προσοχής που λαμβάνει. Η κινόα είναι...

Superfoods: Οι θησαυροί της φύσης στο πιάτο μας

Τον τελευταίο καιρό ακούμε πολλούς διατροφολόγους να προτείνουν να προσθέσουμε στην διατροφή μας τις υπερτροφές. Οι υπερτροφές, ή αλλιώς superfoods προσφέρουν ιδιαίτερα οφέλη στην υγεία του ανθρώπου. Πρόκειται για τροφές με υψηλή περιεκτικότητα...

Τελευταία Νέα