TAG

φούσκωμα

Γιατί νιώθετε πρήξιμο μετά τη σαλάτα και τι να κάνετε

Ακόμα και η σαλάτα που δεν είναι φορτωμένη με λίπη και υδατάνθρακες, μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και φούσκωμα. Ειδικά αν πρόκειται για μία σαλάτα...

6 λόγοι που έχετε κατακράτηση υγρών και πως να διώξετε το φούσκωμα

Αν νιώθετε φούσκωμα ή πρήξιμο, μπορεί να μην έχετε χωνέψει καλά, αλλά μπορεί να έχετε κατακράτηση υγρών. Μην ξεχνάτε ότι το μεγαλύτερο μέρος του...

Υγεία του εντέρου: Πότε θα σε ανησυχήσει το φούσκωμα;

Το φούσκωμα είναι ένα κοινό σύμπτωμα που εμφανίζεται μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών και συχνά οφείλεται σε αέρια. Για μερικούς ανθρώπους μπορεί να είναι...

5 τρόποι για να διώξετε το φούσκωμα από το πολύ φαγητό των γιορτών

Η υπερβολή στις γιορτές έχει τα καλά και τα κακά της, όπως το φούσκωμα το οποίο μπορείτε να διώξετε με 5 απλούς τρόπους. Οι γιορτινές...

Φούσκωμα ή λίπος στην κοιλιά: Οι 3 βασικές διαφορές

Το παντελόνι σας στενεύει και αναρωτιέστε αν αυτή η δυσφορία οφείλεται σε φούσκωμα ή λίπος. Οι δύο αυτές καταστάσεις μοιάζουν όταν είναι στην αρχική...

Τροφές που ηρεμούν το έντερο και διώχνουν το πρήξιμο

Το ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα, είναι μια πάθηση η οποία μπορεί να προκαλέσει εξαιρετικά δυσάρεστα συμπτώματα και δυσφορία. Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία, που παρουσιάζει...

Φούσκωμα: Τροφές που το καταπολεμούν μια και καλή

Το φούσκωμα, πολλές φορές μας προκαλεί αμηχανία και είναι άβολο, επηρεάζει σχεδόν κάθε άνθρωπο. Οφείλεται σε διαφορετικούς παράγοντες, ένας από τους οποίους είναι η...

Κόψτε μαχαίρι αυτές τις 6 διατροφικές συνήθειες και αποκτήστε επίπεδο στομάχι

Εάν θέλετε λίγο πιο επίπεδο στομάχι και δυσκολεύεστε να πετύχετε τους στόχους σας, υπάρχουν δύο πιθανοί ένοχοι που μπορεί να σας εμποδίσουν: η κακή...

4 τρόποι για επίπεδη κοιλιά, χωρίς φούσκωμα, σε βραδινή έξοδο για φαγητό

Πόσες, μα πόσες φορές η κοιλιά σας δεν είναι επίπεδη και νιώθετε ένα φούσκωμα μετά από μία βραδινή έξοδο για φαγητό; Είτε είστε στο νησί,...

7 καλοί λόγοι για να μην τρως συχνά τυρί

Αν αγαπάτε το τυρί τότε δεν είστε μόνοι. Και ενώ το τυρί είναι αναμφισβήτητα νόστιμο, μπορεί να έχει μειονεκτήματα και ανεπιθύμητες παρενέργειες στην υγεία. Για...

Τελευταία Νέα