Καθώς σταδιακά επιστρέφουμε από διακοπές, πολλούς από εμάς μας απασχολεί το θέμα των επιπλέον κιλών με τα οποία θα γυρίσουμε στην εστία μας.
Τότε βέβαια...
Η διαλειμματική νηστεία είναι μία δημοφιλής διατροφή που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος τόσο στην Αμερική όσο και στην Ευρώπη. Ο περιορισμός των θερμίδων...