Όσοι αναρωτιούνται γιατί δεν αδυνατίζουν ενώ αθλούνται συστηματικά ή γιατί η άσκηση δεν τους βοηθά να αποβάλουν το στρες, ίσως θα πρέπει να ελέγξουν...
Η σωματική άσκηση είναι μια σημαντική, συμπληρωματική θεραπευτική προσέγγιση των ασθενών με χρόνια – δυσίατα νοσήματα όπως είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, όπως τόνισε ο κος...
Τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας εν μέσω καραντίνας υπενθυμίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), που εξέδωσε νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την άσκηση. Όλοι οι...
