Το ανθρώπινο συκώτι είναι ένα πραγματικά εκπληκτικό όργανο. Έχει σχήμα κώνου και ζυγίζει περίπου τρία κιλά, υποστηρίζει εκατοντάδες σωματικές λειτουργίες. Το συκώτι φιλτράρει επιβλαβή...
Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς και μεγάλους και μπορεί εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή μας διατροφή με διάφορους τρόπους....
Η αποτοξίνωση, είναι μια πρακτική χιλιάδων ετών από όλους τους πολιτισμούς της αρχαιότητας με σκοπό την ξεκούραση, την κάθαρση και τη φροντίδα του σώματος...
Ο τακτικός καθαρισμός του σώματος και του μυαλού, προσφέρει πολλάπλα για την υγεία οφέλη. Βοηθά να ανακτήσουν, να επαναφορτιστούν και να επιστρέψουν στις κανονικές...
Από σήμερα και μετά βάζουμε τους χυμούς στη διατροφή μας. Η υπερκατανάλωση εδεσμάτων όλη αυτή την εορταστική περίοδο μπορεί να χρειαζόταν για να ξεφύγουμε...
Το νερό είναι δεδομένο πως είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, καθώς η αφυδάτωση σχετίζεται με μειωμένη λειτουργικότητα του μεταβολισμού, του γαστρεντερικού συστήματος, με κόπωση,...
