TAG

αδυνάτισμα

6 τροφές που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα

Υπάρχουν πολλές τροφές και ροφήματα που διαφημίζονται ότι συντελούν στην απώλεια βάρους, αλλά μάλλον σαμποτάρουν το αδυνάτισμα. Μερικές περιέχουν συστατικά που φαίνεται να αυξάνουν την...

Τζορτζ Τσούνης: Η εξομολόγηση για το αδυνάτισμα σε συνέδριο στην Κρήτη, ο μύθος και η χειρότερη συμβουλή

Ο πρέσβης των ΗΠΑ στην Ελλάδα Τζορτζ Τσούνης έκλεψε τις εντυπώσεις με την έκτακτη εμφάνισή του στο 3ο Παγκόσμιο Συνέδριο, με θέμα «Κρητική Διατροφή,...

Νόστιμοι συνδυασμοί τροφών που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Κάποιοι συνδυασμοί τροφών μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα, έτσι ώστε η προσπάθεια να μην είναι βαρετή και να προσφέρει κάποιες...

Μπλε μπανάνα: Το δυσεύρετο φρούτο που προστατεύει την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Όλοι έχουμε γευτεί τις πράσινες και κίτρινες μπανάνες, τι γίνετε όμως με τη μπλε; Η μπλε μπανάνα Java, έχει υφή και γεύση που θυμίζει...

Αυτή πρέπει να είναι η νέα προσέγγιση για το αδυνάτισμα (ειδικά για τους άνδρες), σύμφωνα με μεγάλη μελέτη

Η προσέγγιση των γιατρών και οι συστάσεις για αδυνάτισμα πρέπει να αναθεωρηθούν σε κάποιο βαθμό, μετά τα νέα δεδομένα από μεγάλη μελέτη. Οι επιστήμονες ήθελαν...

Θέλετε να χάσετε βάρος; Ποιες τροφές απαγορεύονται στο πρωινό

Το πρωινό μπορεί να επηρεάσει τη διατροφή μας για όλη την υπόλοιπη ημέρα. Όπως εξηγεί η Dr. Kate Patton, από το Τμήμα Διατροφής της...

6+1 σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να γυμνάζεστε περισσότερο

Η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης αφήνουν τα σημάδια τους στο σώμα μας. Πώς, λοιπόν, θα καταλάβετε ότι είναι καιρός να γυμνάζεστε περισσότερο,...

Τα καλύτερα σνακ 100 θερμίδων για αδυνάτισμα

Όταν ψωνίζετε τρόφιμα έχοντας στο νου σας το αδυνάτισμα πρέπει να λάβετε υπόψη ότι ένα σνακ 100 θερμίδων είναι αρκετό για να περιορίσει την...

Βότανα και μπαχαρικά που ενισχύουν την προσπάθεια αδυνατίσματος

Τα περισσότερα βότανα και μπαχαρικά έχουν ευεργετικές ιδιότητες και όλοι το γνωρίζουμε αυτό, αλλά κάποια βοηθούν στην προσπάθεια αδυνατίσματος σε συνδυασμό βέβαια με τη...

Συνταγογράφηση Ozempic για αδυνάτισμα: Έφθασαν τα πρώτα “ραβασάκια” του ΕΟΠΥΥ σε γιατρούς

Η ιστορία είναι γνωστή. Η συνταγογράφηση του διάσημου, πλέον, αντιδιαβητικού φαρμάκου Ozempic για αδυνάτισμα έφερε σε απόγνωση χιλιάδες διαβητικούς ασθενείς και άδειασε τα ράφια...

Τελευταία Νέα