ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Σας δημιουργεί άγχος η δουλειά σας; Δοκιμάστε αυτά τα κόλπα

Το άγχος στο χώρο εργασίας είναι κοινό, αλλά και διαχειρίσιμο. Μικρά βήματα, όπως η κατανόηση των ερεθισμάτων σας, ο καθορισμός ορίων και τα διαλείμματα...

Το άγχος προσθέτει κιλά και πάχος με 5 διαφορετικούς τρόπους

Το άγχος προσθέτει κιλά και πάχος με 5 διαφορετικούς τρόπους, οπότε κάθε προσπάθεια απώλειας βάρους πέφτει στο κενό! Είστε αγχωμένοι τον τελευταίο καιρό και νιώθετε...

Το άγχος η πιο συχνή αιτία για αναζήτηση βοήθειας, το 2021

Το άγχος αποτέλεσε κατά τη διάρκεια του 2021, την πιο συχνή αιτία για την αναζήτηση βοήθειας (43%) καθώς περίπου ένα στα δύο άτομα που...

Βοηθώντας τα παιδιά να αντεπεξέλθουν στο άγχος των αγωνιστικών αθλημάτων

Πως να βοηθήσετε τα παιδιά να αντεπεξέλθουν στο άγχος των αγωνιστικών αθλημάτων, χωρίς να ξεφύγουν από τον στόχο τους, αλλά και να καταφέρουν να...

Άγχος: 6 συνήθειες για να το καταπολεμήσετε

Γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή κάθε ανθρώπου, συχνά οδηγούν σε άγχος. Αν δεν τα προσέξεις και δεν δράσεις εγκαίρως, μπορεί να καταλήξουν σε σοβαρή...

Ο Πρεζεράκος, το άγχος του Κικίλια, η αναδιοργάνωση και η βασιλική φιλοξενία

Αλλαγές στις αρμοδιότητες των γενικών γραμματέων ετοιμάζονται, με τις φαρμακευτικές να ιδρώνουν λόγω των επιβαρύνσεων. Αποχωρεί ο Πρεζεράκος Πλησιάζει η μέρα που ο Γενικός Γραμματέας Δημόσιας...

Jenn Wiles: «Οι γιατροί μού έλεγαν πως είχα άγχος και εγώ είχα μία σπάνια μορφή εγκεφαλίτιδας»

Συγκλονίζει η μαρτυρία μίας νεαρής κοπέλας που παρόλο που είχε σοβαρό εγκεφαλικό πρόβλημα, οι γιατροί επέμεναν πως είχε άγχος και της χορηγούσαν αγχολυτικές θεραπείες. «Είμαι...

Βοηθήστε τα παιδιά να διαχειριστούν το άγχος τους

Τα δείγματα άγχους και η νευρικότητα στα παιδιά εμφανίζονται συχνά ως φυσικές ή συμπεριφορικές αλλαγές. Τα παιδιά ανταποκρίνονται διαφορετικά στο άγχος ανάλογα με την ηλικία τους...

Όταν το άγχος χτυπάει την καρδιά – Προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα

Το άγχος μπορεί να δώσει σε ένα άτομο μια ποικιλία συμπτωμάτων όπως ευερεθιστότητα, έντονο φόβο ή δύσπνοια. Ο πόνος στο στήθος είναι ένα κοινό...

Healthsecrets: Οι αρνητές Γιαννακόπουλος – Πολάκης και το άγχος του Θεμιστοκλέους

Η ελίτ των αρνητών του εμβολιασμού και ο κυβερνητικός πονοκέφαλος Πολάκης και Γιαννακόπουλος vs κυβέρνησης, επιστημόνων και Θεμιστοκλέους. Το στόρι της υποχρεωτικότητας και οι γκρίνιες...

Τελευταία Νέα