ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Οι συνήθειες ευεξίας που προκαλούν άγχος

Μερικές από τις συνήθειες που αποκτούμε στο όνομα της ευεξίας μπορεί τελικά να προκαλούν ή να αυξάνουν το άγχος και όχι να το μειώνουν. Μπορεί...

Οι καθημερινές συνήθειες που μειώνουν το άγχος και θωρακίζουν την υγεία

Το άγχος έχει πλέον εξελιχθεί σε ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα, όπως προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Υπολογίζεται ότι...

To “οικο-άγχος” και οι ψυχολογικές επιπτώσεις των ακραίων καιρικών φαινομένων

Αντιμέτωποι με έντονο "οικο-άγχος" - το άγχος και η αγωνία που προκαλεί η κλιματική κρίση και οι συνέπειές της - έρχονται συχνά οι νέοι. Μια...

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος κατά τη διάρκεια ενός κύκλου εξωσωματικής γονιμοποίησης

Το άγχος καρά τη διάρκεια της προσπάθειας απόκτησης παιδιού μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης, είναι αυτονόητο και πλήρως κατανοητό. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η διαδικασία αυτή...

Αν βλέπετε κάποιο από αυτά τα 8 όνειρα, τότε το άγχος σας έχει κυριεύσει

Τα όνειρα συχνά αντανακλούν το άγχος που έχετε στη ζωή σας, ειδικά τους παράγοντες στρες που δεν έχετε αντιμετωπίσει πλήρως κατά τη διάρκεια της...

Μήνυμα πρόληψης και ευζωίας από το ΕΔΔΥΠΠΥ για το εργασιακό άγχος

Το εργασιακό άγχος, αποτελεί σήμερα μία από τις πιο συχνές αιτίες ψυχολογικής και σωματικής εξουθένωσης. Προκαλείται από τις αυξημένες απαιτήσεις και πιέσεις στον χώρο...

Η αφυδάτωση τροφοδοτεί κρυφά το άγχος και τα προβλήματα υγείας

Η αφυδάτωση μας κάνει πιο ευάλωτους στο άγχος και τα συνεπακόλουθα προβλήματα υγείας, σύμφωνα με νέα μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο John Moores στο...

Συνδυασμός εργασίας και καλοκαιρινής απασχόλησης παιδιών: Το μεγάλο άγχος των γονιών

Σχεδόν 6 στους 10 γονείς δηλώνουν ότι πιέζονται όταν πρέπει να συνδυάσουν τα ωάρια της εργασίας τους και της καλοκαιρινής απασχόλησης των παιδιών, σύμφωνα...

Πανελλαδικές εξετάσεις και άγχος: Πολύτιμες συμβουλές για μαθητές και γονείς

Στις 30 Μαΐου ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις, οι οποίες αποτελούν μία από τις πιο κρίσιμες και καθοριστικές στιγμές στην μαθητική πορεία των παιδιών. Η...

Άγχος εξετάσεων: Δωρεάν σεμινάριο από το Ινστιτούτο Prolepsis

Υπάρχει «καλό» και «κακό» άγχος ειδικά αυτή την περίοδο των εξετάσεων; Ποιοι είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες του άγχους σχολικής επίδοσης; Πώς μπορούν οι γονείς...

Τελευταία Νέα