ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Πανελλαδικές εξετάσεις και άγχος: Πολύτιμες συμβουλές για μαθητές και γονείς

Στις 30 Μαΐου ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις, οι οποίες αποτελούν μία από τις πιο κρίσιμες και καθοριστικές στιγμές στην μαθητική πορεία των παιδιών. Η...

Άγχος εξετάσεων: Δωρεάν σεμινάριο από το Ινστιτούτο Prolepsis

Υπάρχει «καλό» και «κακό» άγχος ειδικά αυτή την περίοδο των εξετάσεων; Ποιοι είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες του άγχους σχολικής επίδοσης; Πώς μπορούν οι γονείς...

Το άγχος προκαλεί φαγούρα; Τι δείχνει νέα μελέτη

Άτομα που έχουν υπερβολική φαγούρα συνήθως αποδίδουν αυτή την ενόχληση σε κάποιο αλλεργιογόνο, αλλά δεν είναι λίγοι και εκείνοι που υποστηρίζουν ότι αιτία είναι...

Άγχος και διατροφή: Τα ναι και τα όχι

Πώς σχετίζεται το άγχος με τη διατροφή; Άμεσα λένε οι ειδικοί. Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για...

Οι 5 τροφές που ενισχύουν το άγχος

Το άγχος είναι πολλές φορές η αιτία που καταφεύγουμε σε διάφορες τροφές, κυρίως ανθυγιεινές, αλλά στην ουσία τα συγκεκριμένα τρόφιμα συντηρούν και ενισχύουν το...

Όταν ο Εμμανουήλ Καραλής πάλευε με το άγχος και την κατάθλιψη

Ο Εμμανουήλ Καραλής, μας χάρισε δυνατές συγκινήσεις κατακτώντας το χάλκινο μετάλλιο στο άλμα επί κοντώ στους Ολυμπιακούς Αγώνες 2024. Το χαμογελαστό παιδί της ελληνικής...

Υπεριδρωσία: Οι κίνδυνοι, το άγχος και η απλή θεραπεία των 20 λεπτών

Σημαντικές σωματικές και ψυχικές επιπτώσεις έχει στους πάσχοντες η υπεριδρωσία, μια πάθηση που υποδιαγιγνώσκεται, λόγω έλλειψης ενημέρωσης. Σύμφωνα με τα συμπεράσματα μιας ανασκόπησης 49...

Πόσο βλάπτει το άγχος πριν από τη σύλληψη με εξωσωματική γονιμοποίηση

Οι γυναίκες που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί με εξωσωματική γονιμοποίηση, ακούν συχνά και από όλους ότι δεν πρέπει να έχουν άγχος. Η οδηγία αυτή...

To κόλπο που εξαφανίζει το άγχος σε λίγα μόλις λεπτά

«Άγχος» και «στρες» είναι δύο συναισθήματα που νιώθεις στην καθημερινότητά σου και πολλές φορές,  δεν σε αφήνουν να διαχειριστείς πολλές πιεστικές καταστάσεις. Πολλές φορές...

Πώς βλάπτει το άγχος, δέρμα, μαλλιά και νύχια

Το άγχος, είναι αναπόσπαστο τμήμα της ζωής μας. Όταν όμως είναι έντονο, συχνό ή παρατεταμένο, μπορεί να πλήξει όλο το σώμα, ακόμα και το...

Τελευταία Νέα