ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Πανελλήνιες εξετάσεις και άγχος: Οι πεταλούδες στο στομάχι και η διαχείριση του στρες

Μπορεί να νιώθετε άγχος και «πεταλούδες» στο στομάχι τη στιγμή που μαθαίνετε το θέμα που θα διαγωνιστείτε στις πανελλήνιες εξετάσεις. Δεν είστε μόνοι. Πολλοί...

Μιλάμε για τα νεύρα των εξετάσεων – Βοηθήστε το παιδί να ξεπεράσει το άγχος στις Πανελλήνιες

Οι Πανελλήνιες είναι ένας σταθμός που όσο κι αν λέμε ότι δεν χάθηκε και ο κόσμος σε περίπτωση αποτυχίας, τα παιδιά βιώνουν το άγχος...

1 στους 3 ενήλικες έχει άγχος, όταν κάνει μαθηματικά, και 2 στους 3 γονείς βοηθούν τα παιδιά τους με την Google

Μια νέα δημοσκόπηση δείχνει ότι το ένα τρίτο των ενηλίκων λέει πως όταν χρειάζεται να κάνουν μαθηματικά τους προκαλεί άγχος. Μάλιστα, ένας στους πέντε...

Πώς το άγχος επηρεάζει την ψωρίαση και τα συμπτώματά της

Η ψωρίαση είναι μια δερματική πάθηση, που μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, φλεγμονή και ξεφλούδισμα των περιοχών του δέρματος. Συνδέεται με διάφορες παθήσεις ψυχικής υγείας,...

Πώς βιώνουν το άγχος οι νοσηλευτές και τι επιπτώσεις έχουν

Πάνω από 7 στους 10 νοσηλευτές βιώνουν στρες και αυξημένο άγχος, όπως δείχνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «Indian Journal of Occupational and Environmental Medicine». Τα...

Το σύνδρομο του ξεχασμένου μωρού: 942 παιδιά έχουν πεθάνει από το 1998 στις ΗΠΑ – Η αλλαγή ρουτίνας και το άγχος

Το σύνδρομο του ξεχασμένου μωρού: Η τραγωδία στην Άρτα, όταν πατέρας βρήκε νεκρό το μόλις 5,5 μηνών παιδί του, επειδή το είχε ξεχάσει στο...

Άγχος: Ποιες οι επιπτώσεις στο σώμα και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα στη ζωή του ανθρώπου, ωστόσο κάποιες φορές έχει πολύ σοβαρές συνέπειες στη σωματική υγεία και πρέπει να βρίσκουμε...

Μπορεί το άγχος να σε αρρωστήσει; Αυτή η δραστηριότητα θα σε βοηθήσει

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποφορτιστούν από τα καθημερινά τους άγχη. Ο πληθωρισμός, η υπερθέρμανση του πλανήτη και η...

Πώς να σταματήσετε να παίρνετε βάρος από το άγχος

Το άγχος κάνει τη ζωή πολύ περίπλοκη έχετε παρατηρήσει ότι επηρεάζεται το βάρος σας σε περιόδους στρες. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει κάθε τομέα...

Ψυχοεκπαίδευση: Ψυχολογική υποστήριξη στο άγχος

Κατά καιρούς όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με το άγχος και αναζητούμε υποστήριξη, καθώς ζούμε και σε μία εποχή συνεχών αλλαγών σε κοινωνικό, πολιτικό, υγειονομικό...

Τελευταία Νέα