ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

5 τροφές και 3 ποτά που κοιμίζουν τον μεταβολισμό

Οι τροφές και τα ποτά επηρεάζουν τον μεταβολισμό, είτε θετικά, είτε αρνητικά. Ο μεταβολισμός περιλαμβάνει τις χημικές αντιδράσεις στα κύτταρα, οι οποίες καθορίζουν τη...

Τρόφιμα που επιβαρύνονται από τα βαρέα μέταλλα – Ανησυχία για τις παιδικές τροφές

Δύο νέες μελέτες παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου και άλλων...

Τροφές που ανακουφίζουν την πρωινή καούρα

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι πίσω από την καούρα, που νιώθουν αρκετοί νωρίς το πρωί. Η καούρα, δηλαδή το αίσθημα πόνου στο μέσο περίπου του στήθους,...

12 τροφές με βιταμίνη Α για υγιή μάτια, γερά οστά και ανοσία

Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες και ευτυχώς υπάρχει σε πολλές τροφές. Αν και ο ρόλος της στην...

Ποιες τροφές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους, δεν πρέπει να τρως την επόμενη μέρα

Η κατανάλωση του φαγητού που περίσσεψε μπορεί να γίνει απειλητική για την υγεία, γι αυτό και κάποιες τροφές, δεν θα πρέπει να καταναλώνονται την...

Λίπος στο συκώτι: Τροφές που εμποδίζουν τη συσσώρευση του

Tο λίπος στο συκώτι (ή μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, όπως λέγεται επιστημονικά) είναι νόσος που σχετίζεται με την παχυσαρκία και χαρακτηρίζεται από...

Πονοκέφαλος: Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από συχνό πονοκέφαλο αντιμετωπίζουν είτε κεφαλαλγία τάσης (κοινό πονοκέφαλο) είτε ημικρανία. Οι πιο σημαντικοί λόγοι εμφάνισης της πρώτης είναι...

Θυρεοειδής: Ποιες τροφές τον βλάπτουν και ποιες τον ωφελούν 

Ο θυρεοειδής παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία, αφού ελέγχει πολλές βιολογικές διεργασίες, από τη διαθεσιμότητα ενέργειας και τη θερμοκρασία του σώματος μέχρι την...

Τροφές που φέρνουν υπνηλία και μας κάνουν να νιώθουμε νωθροί

Αν νιώθετε κουρασμένοι, νωθροί και έχετε υπνηλία, μετά το φαγητό, η αιτία κρύβεται σε κάποιες από τις τροφές που μόλις καταναλώσατε. Σίγουρα, όλοι γνωρίζουν ότι...

Βιταμίνη D: Με ποιες τροφές θα τη διατηρήσουμε τον χειμώνα;

Τον χειμώνα μπορεί να παρατηρήσεις συμπτώματα στον εαυτό σου όπως αυξημένη κούραση, πεσμένη διάθεση, αδυναμία συγκέντρωσης και στρες. Τα παραπάνω είναι πιθανό να είναι...

Τελευταία Νέα