Απώλεια του πλεονάζοντος σωματικού βάρους πρέπει να επιδιώξουν το συντομότερο όσοι έχουν ακόμα και λίγα κιλά παραπάνω, ή έβαλαν κατά τη διάρκεια των εορτών...
Αρκετά δύσκολο είναι για πολλούς ανθρώπους να χάσουν τα περιττά κιλά. Η διαχείριση του βάρους, αποτελεί τροχοπέδη για τους περισσότερους ανθρώπους στην εποχή μας....
Η δίαιτα της Mayo Clinic είναι από τα παλαιότερα προγράμματα υγιεινής διατροφής, κυριολεκτικά. Το πρώτο βιβλίο της Mayo Clinic Diet εκδόθηκε πριν από 73...
