ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Πέντε σίγουροι και ασφαλείς τρόποι για να χάσετε κιλά

Οι άνθρωποι μπορεί θέλουν να χάσουν κιλά και βάρος για πολλούς λόγους, είτε υγείας ή ακόμη και ψυχολογικούς και πολλές φορές θέλουν να γίνει...

Η Σαρλίζ Θερόν αρνείται να βάλει ξανά 20 κιλά για έναν ρόλο

Η Σαρλίζ Θερόν δηλώνει ξακάθαρα ότι δεν πρόκειται ποτέ να ξανα-αναλάβει ρόλο με ακραία μεταμόρφωση του σώματος. Η ηθοποιός μιλώντας στο Allure είπε: «Δεν...

Πώς ο κακός ύπνος σε κάνει να παίρνεις κιλά;

Ένας κακός βραδινός ύπνος, δεν σε στερεί από ενέργεια την επόμενη μέρα και σε φορτώνει με πολλά νεύρα, σε κάνει επίσης να παίρνεις κιλά....

“Το καλοκαίρι χάνω πιο εύκολα κιλά” και 6 ακόμα διατροφικοί μύθοι του καλοκαιριού

Το καλοκαίρι χάνω πιο εύκολα κιλά. Tο καλοκαίρι μπορώ καλύτερα να ελέγξω το βάρος μου. Tο καλοκαίρι βοηθάει στο κάψιμο του λίπους. Πολλοί είναι...

Ποια είναι η «ορμόνη της πείνας» και πώς θα της δώσεις εντολή για να χάσεις κιλά

Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί είναι εκείνοι που ακολουθούν δίαιτες εξπρές για να καταφέρουν να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονται για να βγουν στην...

10 συμβουλές για να χάσετε 2,5 κιλά γρήγορα

Εάν θέλετε ο αριθμός στη ζυγαριά να μετακινηθεί προς τα κάτω 2,5 κιλά και γρήγορα, δύο είναι οι βασικοί παράγοντες, η διατροφή και η...

Ξεχάστε αυτές τις 10 τροφές με πρωτεΐνες, αν θέλετε να χάσετε κιλά

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει να χάσετε κιλά, αλλά να ξέρετε ότι κάποιες τροφές πρέπει να τις ξεχάσετε. Το λίπος,...

Τι να πιεις το πρωί για να χάσεις κιλά και να έχεις ενέργεια

Γνωρίζατε ότι το να ξεκινήσετε τη μέρα σας με το σωστό, υγιεινό ρόφημα μπορεί να σας βοηθήσει να επιταχύνετε τις προσπάθειές σας για να...

Τα 5 βήματα για να χάσουμε τα κιλά του Πάσχα, με τον σωστό τρόπο

Κάθε χρόνο αυτές τις μέρες πολλούς από εμάς απασχολεί πώς θα χάσουμε τα κιλά, που πήραμε το Πάσχα. Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, κοκορέτσι και άλλα...

Συμβουλές από τη διαιτολόγο για να μην πάρουμε κιλά το Πάσχα

Αυτή την περίοδο τα σούπερμαρκετ μάς εφοδιάζουν με σοκολατένια αυγά και ζεστά τσουρέκια και υπάρχει ο χρόνος για να απολαύσουμε γλυκές λιχουδιές για τον...

Τελευταία Νέα