Το σεξ «ξορκίζει» τα σημάδια της γήρανσης, υποστηρίζουν ερευνητές του πανεπιστημίου της Βοστόνης. Τα ισορροπημένα επίπεδα οιστρογόνων αλλά και η ελαχιστοποίηση της φλεγμονής, διατηρούν το δέρμα απαλό και σφριγηλό, ενώ η δερματολόγος Julie Karen υποστηρίζει πως η σεξουαλική επαφή ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Το σεξ διατηρεί την επιδερμίδα ενυδατωμένη, λέει στο FloLiving.com, η ειδικός. Σύμφωνα μάλιστα με μελέτες που έχει πραγματοποιήσει, κατά την διάρκεια της ερωτικής πράξης παράγονται μεγάλες ποσότητες κολλαγόνου με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται η διαδικασία της γήρανσης .
Ο ιδρώτας που εκκρίνεται καθαρίζει τους δερματικούς πόρους αφήνοντας την επιδερμίδα σας λαμπερή και υγιή καθώς μειώνεται ο κίνδυνος δερματίτιδας. Παράλληλα τα επίπεδα κορτιζόλης – η ορμόνη του στρες- που επιδεινώνουν την ακμή, μειώνονται δραματικά.
Μειώνει την ακμή
Επιπλέον, το σεξ μπορεί να είναι μια καλή ιδέα για να ηρεμήσει την ακμή που προκαλείται από το στρες. Μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη, μια ορμόνη του στρες που μπορεί να προκαλέσει υπερδραστικούς σμηγματογόνους αδένες (δηλαδή, να προκαλέσει λιπαρό και πιο επιρρεπές σε εξάρσεις δέρμα) όταν αυξηθεί.
Η υψηλή κορτιζόλη μπορεί επίσης να επιδεινώσει υπάρχουσες δερματικές παθήσεις, όπως η ψωρίαση και η δερματίτιδα. «Μια μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι είχαν πρόσφατα σεξουαλική επαφή ανταποκρίθηκαν καλύτερα και είχαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση όταν βρίσκονταν σε στρεσογόνες καταστάσεις», είπε η Karen.
Και όταν το σεξ είναι ιδιαίτερα έντονο, μπορεί να λειτουργήσει ως άσκηση, ενισχύοντας την κυκλοφορία του αίματος που φέρνει θρεπτικά συστατικά στο δέρμα. Μπορεί να έχει ακόμη και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. «Αυτή η ”ορμή” οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών προάγει την ανάπτυξη του κολλαγόνου για να αποτρέψει τη χαλάρωση του δέρματος και αναγεννά νέα κύτταρα του δέρματος για να διατηρήσει το δέρμα λαμπερό και απολεπισμένο σωστά», δηλώνει.
Έκτος από την ηδονή που σας προσφέρει, την ίδια στιγμή χαρίζει στην επιδερμίδα σας μια ροδαλή λάμψη, η οποία διαρκεί έως και 9 ώρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος, με τα μικρά τριχοειδή αγγεία στο πρόσωπό σας να διαστέλλονται, δίνοντάς σας μια όμορφη και υγιή όψη.
Διαβάστε επίσης
Μύθοι και αλήθειες για το σεξ μετά το έμφραγμα
Έξυπνοι τρόποι να αποθηκεύσετε τα χειμωνιάτικα ρούχα
