Τα τελευταία χρόνια, τα φρύδια είναι στο επίκεντρο με την προτίμηση για πυκνά, σκούρα φρύδια να κυριαρχεί. Ωστόσο, ορισμένες αιτίες μπορεί να κάνουν τα φρύδια σας πιο αραιά.
Οι πιο κοινές αιτίες για αραιά φρύδια
1. Γυροειδής αλωπεκία: Μια αυτοάνοση ασθένεια που στοχεύει τους θύλακες των τριχών και προκαλεί τριχόπτωση.
2. Ελλείψεις θρεπτικών συστατικών: Η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών όπως η βιταμίνη C, η βιοτίνη, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και άλλα μπορεί να προκαλέσει αραίωση ή απώλεια τριχών.
3. Δερματικές παθήσεις: Έκζεμα, ψωρίαση, δερματίτιδα εξ επαφής, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και δακτυλίτιδα είναι μεταξύ των παθήσεων που μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση κενών πάνω από τα φρύδια ή να αφήσουν άτριχο ένα σημείο.
4. Άγχος: Οι ψυχολογικές αλλαγές μπορούν να μειώσουν το οξυγόνο στους θύλακες των τριχών σας και να προκαλέσουν διακυμάνσεις στα επίπεδα των ορμονών σας.
5. Εγκυμοσύνη και τοκετός: Εάν υπάρχει μια ξαφνική αλλαγή στα φρύδια σας και είστε έγκυος ή μόλις αποκτήσατε μωρό, αυτός μπορεί να είναι ο λόγος που μπορεί να συμβαίνει αυτό.
6. Θυρεοειδής: Ο θυρεοειδής αδένας σας, που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού, παράγει ορμόνες που ρυθμίζουν το μεταβολισμό. Η υπερβολική ή πολύ λίγη θυρεοειδική ορμόνη μπορεί να διαταράξει πολλές διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της τριχοφυΐας.
7. Τελογενής αλωπεκία: Μη φυσιολογική τριχόπτωση που προκαλείται από ορμονικές ή άλλες αλλαγές στο σώμα.
8. Γήρανση: Μια φυσική διαδικασία που μπορεί να προκαλέσει αραίωση μαλλιών σε γυναίκες και άνδρες μετά την ηλικία των 40 ετών.
Πώς να πυκνώσετε τα φρύδια σας φυσικά;
Εάν τα φρύδια σας έχουν αρχίσει να αραιώνουν, μπορεί να υπάρχει κάποια παθολογική αιτία, οπότε θα πρέπει να το ελέγξετε με τον γιατρό σας.
Υπάρχουν κάποιοι φυσικοί τρόποι για να πυκνώσετε τα φρύδια:
1. Αλόη βέρα
Μια πανάρχαια θεραπεία, η αλόη βέρα είναι ένα φυσικό συστατικό που περιέχει θεραπευτικές ιδιότητες που μπορεί να καταπραΰνουν και να ενυδατώσουν το δέρμα. Περιέχει περίπου 75 ενεργά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών A, C, E, B12 και χολίνης – τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.
2. Καφές
Σύμφωνα με μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Functional Foods, η καφεΐνη που υπάρχει στον καφέ προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού καφέ με 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι ή ελαιόλαδο. Εφαρμόστε αυτή την πάστα στα φρύδια σας και κρατήστε την για 20 λεπτά. Όταν στεγνώσει, καθαρίστε το με χλιαρό νερό. Για πιο γρήγορα αποτελέσματα, εφαρμόστε το δύο φορές την εβδομάδα για να δείτε αποτελέσματα.
5. Καστορέλαιο
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Drugs in Dermatology αναφέρει ότι η χρήση καστορέλαιου μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη και την ποιότητα των τριχών στα φρύδια. Εφαρμόστε το λάδι απευθείας στα φρύδια σας δύο φορές το μήνα για να δείτε αποτελέσματα.
photo shutterstock
Διαβάστε επίσης
Την επόμενη εβδομάδα οι ανακοινώσεις για τα ΤΕΠ – Τι ζήτησε ο Κ. Μητσοτάκης από τον Ά. Γεωργιάδη
