Διατροφή
Ευεξία

Περισσότερα για Διατροφή

Ποιες είναι οι τροφές που ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος

Το ανθρώπινο σώμα δουλεύει ασταμάτητα προκειμένου να διατηρήσει σταθερή την εσωτερική του θερμοκρασία, για να διασφαλίσει ότι όλα τα όργανα και οι μηχανισμοί λειτουργούν...

Βικτόρια Μπέκαμ: Αυτό είναι το πρωινό που την κρατά σε φόρμα

Η Βικτόρια Μπέκαμ ανήκει στις διάσημες σταρ του Χόλιγουντ που συχνά δημοσιεύουν στιγμιότυπα από την καθημερινότητά τους στα social media. Ανάμεσα στις φωτογραφίες από...

Μακροζωία : 4+1 απλές διατροφικές συνήθειες

Οι περισσότεροι άνθρωποι ορίζουν την υγεία και την μακροζωία, ως την απουσία ασθένειας. Πολλοί μάλιστα πιστεύουν πως : «Αν δεν νιώθω άρρωστος, είμαι υγιής»....

Αγαύη ή ζάχαρη; Τι είναι πιο υγιεινό

Τον τελευταίο καιρό η αγαύη έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και στη χώρα μας, καθώς το σιρόπι της θεωρείται ένα από τα πλέον υγιεινά φυσικά γλυκαντικά,...

Μανταρίνια: Θησαυρός βιταμινών και μετάλλων

Τα μανταρίνια έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Αποτελούν θησαυρό βιταμινών και μετάλλων και θεωρούνται επίσης κλειδί για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού. Είναι πλούσια...

Τσάι κανέλας: Καταπολεμά τη γήρανση του δέρματος και όχι μόνο

Το τσάι κανέλας είναι ένα πολύ νόστιμο και μυρωδάτο ρόφημα που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτό το ζεστό, θρεπτικό ρόφημα τροφοδοτεί καλά...

Λωτός : 5+1 μοναδικά οφέλη για την υγεία

Ο λωτός έχει μαγειρικές χρήσεις σε πολλές ασιατικές χώρες και μέρη του φυτού και τα εκχυλίσματά του χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και χιλιάδες...

Kρύο ή ζεστό φαγητό; Τελικά, πόση σημασία έχει η θερμοκρασία του;

Σε κάθε στεναχώρια, άγχος, στρες, η διέξοδος είναι το ψυγείο και η «συναναστροφή» με το φαγητό! Και αυτή η ικανοποίηση που μας προσφέρει το...

Νηστεία Χριστουγέννων: Πόσο διαρκεί και από τι νηστεύουμε;

Η νηστεία των Χριστουγέννων είναι η δεύτερη μεγαλύτερη νηστεία μετά την Σαρακοστή. Μάλιστα, είναι γνωστή και ως “σαρανταήμερο”. Η περίοδος της νηστείας ξεκινάει την...

Αυτά τα τρόφιμα μπορούμε να τα φάμε και μετά την ημερομηνία λήξης

Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε έχει ημερομηνία λήξης. Από γιαούρτι και λαχανικά μέχρι αρτοσκευάσματα και πολλά άλλα. Ωστόσο, ορισμένα από τα τρόφιμα που βρίσκονται στα...