Διατροφή
Ευεξία

Περισσότερα για Διατροφή

Μαγνήσιο στην εμμηνόπαυση: Τα υπέρ και τα κατά

Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα και φαίνεται ότι βοηθά στη μείωση των συμπτώματων και των ενοχλήσεων που προκαλεί...

Αποτοξίνωση πριν από το Πάσχα: Τι θα πρέπει να τρώμε

Η αποτοξίνωση πριν το Πάσχα μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να αποβάλλει τις τοξίνες και έτσι να επέλθει η ισορροπία. Και αυτό γιατί το...

Διαβήτης και απώλεια βάρους: Τι πρέπει να προσέχετε

Ο διαβήτης έχει άμεση σχέση με το βάρος του σώματος και σε αρκετές περιπτώσεις υπάρχει ακούσια απώλεια βάρους. Έχετε δει ποτέ φίλο ή μέλος της...

Τροφές που δεν θα πιστεύετε ότι ωφελούν την υγεία

Λιχουδιές όπως η σοκολάτα, το τυρί ή ακόμα και ένα φλιτζάνι καφέ περιέχουν θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός, δήλωσε ο Dr. Stephen...

Διαφραγματοκήλη: Η παχυσαρκία, η διατροφή και η αντιμετώπιση της

Η διαφραγματοκήλη διαφέρει από τις υπόλοιπες κήλες της κοιλιακής χώρας λόγω του ότι εμφανίζεται στο εσωτερικό της κοιλιάς. Πιο συγκεκριμένα, η διαφραγματοκήλη προκύπτει όταν...

Τι μπορεί να μας συμβεί αν πίνουμε χυμό φρούτων το βράδυ

Μπορεί τα φρούτα να έχουν πολλές ευεργετικές ικανότητες και να είναι πλούσια σε βιταμίνες, ωστόσο σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι δεν πρέπει να καταναλώνουμε...

Γιατί νιώθετε πρήξιμο μετά τη σαλάτα και τι να κάνετε

Ακόμα και η σαλάτα που δεν είναι φορτωμένη με λίπη και υδατάνθρακες, μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και φούσκωμα. Ειδικά αν πρόκειται για μία σαλάτα...

Πότε το μαγείρεμα σε φούρνο μικροκυμάτων κάνει κακό στην υγεία;

Ο φούρνος μικροκυμάτων έχει γίνει πλέον απαραίτητη συσκευή σε κάθε νοικοκυριό. Όλο και συχνότερα χρησιμοποιείται για μαγείρεμα ή ξεπάγωμα προϊόντων κυρίως λόγω της ευκολίας...

Αυτή η διατροφή βοηθά την εκκολπωματίτιδα

Η εκκολπωματίτιδα, έχει παρατηρηθεί ότι εμφανίζεται πλέον πιο συχνά σε ηλικίες κάτω των 50 ετών λόγω της στροφής στην πιο δυτικού τύπου διατροφή. Μάλιστα, είναι...

Διατροφικά κόλπα για να μειώσεις τη ζάχαρη

«Μειώστε τη ζάχαρη και κάντε το τώρα». Αυτό είπε στην ουσία ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, όταν στις αρχές Μαρτίου, σύστησε τον περιορισμό της κατανάλωσης...