Διατροφή
Ευεξία

Περισσότερα για Διατροφή

Τα φρούτα που ανεβάζουν κατακόρυφα τη χοληστερόλη

Πολλά άτομα με υψηλή χοληστερόλη αναρωτιούνται εάν μπορούν να καταναλώνουν άφοβα, σε καθημερινή βάση φρούτα, καθώς και αν υπάρχει περίπτωση κάποια από αυτά να...

Ποιες τροφές έχουν την κόκκινη βαφή “red 3” που απαγορεύτηκε στις ΗΠΑ

Η κόκκινη βαφή red 3 που απαγορεύτηκε στις ΗΠΑ, είναι σε πολλά προϊόντα, χωρίς να προσθέτει τίποτα στη γεύση, παρά μόνο το κόκκινο ή...

Χρωστική ουσία στα τρόφιμα συνδέεται με τον καρκίνο – Οι ΗΠΑ απαγορεύουν τη χρήση της 

Οι αρχές των ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι απαγορεύουν στο εξής τη χρήση στα τρόφιμα και τα φάρμακα μιας αμφιλεγόμενης ερυθράς χρωστικής ουσίας, που είναι γνωστή...

Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος άνοιας με την καθημερινή κατανάλωση επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος

Η καθημερινή κατανάλωση μιας μικρής μερίδας επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας και γνωστικής έκπτωσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο...

Φυτικές ίνες: Η διατροφική ασπίδα για τον οργανισμό

Οι φυτικές ίνες είναι γνωστό ότι αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, ωστόσο πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν λιγότερο από την συνιστώμενη ποσότητα. Τώρα, μια μελέτη της Ιατρικής...

«The Lancet»: Ο Δείκτης Μάζας Σώματος δεν είναι αξιόπιστη μέτρηση για την παχυσαρκία

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) δεν αποτελεί αξιόπιστο μέτρο για την διάγνωση της παχυσαρκίας και μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένη εκτίμηση, σύμφωνα με την...

Γεύματα Ζωής: Νέο πρόγραμμα για την υποστήριξη ασθενών με καρκίνο μαστού από το «Άλμα Ζωής»

Κατά τη διάρκεια των θεραπειών, για κάποιες μέρες μετά την εκάστοτε θεραπεία, οι ασθενείς με καρκίνο μαστού αντιμετωπίζουν αυξημένη δυσκολία αυτό-εξυπηρέτησης. Η ασθενής χρειάζεται...

Γλυκά: Υπάρχουν τρόποι για να αντισταθείς

Μήπως νιώθεις λιγούρα για γλυκά μετά το κυρίως γεύμα σου; Μήπως δυσκολεύεσαι να παραλείψεις το επιδόρπιο ή βασίζεσαι σε ροφήματα καφέ με προσθήκη ζάχαρης...

Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στις γυναίκες

Οι γυναίκες που ακολουθούν μία διατροφή πλούσια σε κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας, έχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Σε μια προοπτική μελέτη που δημοσιεύθηκε...

Σιμιγδάλι: Τα άγνωστα οφέλη για την υγεία

Το σιμιγδάλι, αυτό το χοντρό αλεύρι, έχει πολλά οφέλη και κάνει καλό στην υγεία, ενώ μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους. Το σιμιγδάλι, το...