Διατροφή
Ευεξία

Περισσότερα για Διατροφή

Τροφές, που γυναίκες άνω των 50 ετών, θα πρέπει να τρώνε καθημερινά

Οι γυναίκες άνω των 50 ετών βρίσκονται συχνά στην εμμηνόπαυση, μια φυσιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου και φέρνει μαζί της...

Δύο ελληνικά φαγητά στη λίστα του Taste Atlas με τα καλύτερα πιάτα του κόσμου

Τα 100 καλύτερα πιάτα στον κόσμο ανέδειξε το Taste Atlas για την περίοδο 2024-2025 και από την λίστα δεν μπορούσαν να λείπουν παραδοσιακά ελληνικά...

Αυτό το κοινό λάθος θα μπορούσε να είναι ο λόγος, που το κέικ σας είναι στεγνό

Αν το κέικ που φτιάχνετε βγαίνει συνήθως στεγνό, ο λόγος είναι ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι στο σπίτι. Ο ένοχος μπορεί να...

Τα κορυφαία σνακ για δίαιτα – Προσφέρουν ενέργεια και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

Η υγιεινή διατροφή δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο, οργάνωση και φαντασία. Μπορείς να έχεις νόστιμα σνακ και είναι και παράλληλα υγιεινά για ενέργεια και...

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί καπνιστή ρεγγοσαλάτα λόγω λιστέριας

Ο ΕΦΕΤ, και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής και το Εργαστήριο Δοκιμών & Ερευνών Τροφίμων της Αθήνας του ΕΦΕΤ, στο πλαίσιο των επισήμων ελέγχων για...

Η αντικαρκινική διατροφή: Οι 10 τροφές που βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου

Η λεγόμενη αντικαρκινική διατροφή μπορεί να είναι εξαιρετικά βοηθητική και για τους πάσχοντες από καρκίνο, αλλά και για όλους, καθώς πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν...

Εορταστικές ημέρες διατροφής: Δες το αλλιώς

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος (ή και όχι) οι εορταστικές ημέρες, θα σημάνουν την έναρξη της «Κοσμοθεωρίας «Γιορτές είναι ας φάμε» ή ακόμα...

Στιγμιαίος καφές: 4+1 οφέλη για την υγεία που θα σας εκπλήξουν

Ο στιγμιαίος καφές δεν είναι απλά μια αγαπημένη καθημερινή συνήθεια, αλλά έχει και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Θα μπορούσε, μάλιστα, να χαρακτηριστεί και ως...

Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

Μια πιθανή σχέση μεταξύ της διατροφής, στην οποία κυριαρχούν τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα και τα ανθυγιεινά έλαια, και της χρόνιας φλεγμονής που οδηγεί στην...

Πιο κοντά σε πιο επίπεδη κοιλιά με αυτά τα 5 tips

Μια επίπεδη κοιλιά δεν είναι ζητούμενο μόνο για την εξωτερική εικόνα κάποιου ατόμου, αλλά κυρίως για τον μη συσχετισμό της με μεταβολικό σύνδρομο και...