Τα κορεσμένα λιπαρά είναι ένα διαιτητικό λίπος που βρίσκεται σε πολλές από τις τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά. Μπορεί να έχετε παρατηρήσει όταν βάζετε σε...
Στην καθημερινή πρακτική των διαιτολόγων εμφανίζεται ολοένα συχνότερα το φαινόμενο όπου κάποιος χάνει κιλά ή πόντους, όμως το ποσοστό λίπους ανεβαίνει. Οι ειδικοί το...
Η Ελλάδα αποκτά εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες κλινικής πρακτικής για τη διαχείριση της παχυσαρκίας, μετά την ολοκλήρωση ενός επιστημονικού έργου που αλλάζει το τοπίο στη...
Η κατάλληλη σωστή διατροφή και οι υγιεινές συνήθειες για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα των φαρμάκων GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) για την παχυσαρκία, αναδεικνύονται σε μια νέα...
Η κουμαρίνη, μία φυσική αρωματική ουσία, είναι το μυστικό σε πολλά γλυκά αρτοσκευάσματα, αλλά όταν χρησιμοποιείται σε υψηλές συγκεντρώσεις επηρεάζει το συκώτι, καθώς είναι...
Το αγουρέλαιο, ο χυμός που προέρχεται από άγουρες ελιές, κερδίζει ξανά το ενδιαφέρον των επιστημόνων λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά και φαινολικές...
Ο ύπνος αναδεικνύεται πλέον ως ένας από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη ρύθμιση του μεταβολισμού. Πίσω από έναν ανήσυχο ύπνο, οι επιστήμονες εντοπίζουν...
Τρεις κοινές βιταμίνες αποτελούν ενδεχομένως το μυστικό που κρύβεται πίσω από τη μακροζωία, πιθανόν γατί οι περισσότεροι ενήλικες εμφανίζουν ανεπάρκεια σε αυτές καθώς μεγαλώνουν.
Βιταμίνη...
