Διατροφή
Ευεξία

Περισσότερα για Διατροφή

Ο κίνδυνος καρκίνου και διαβήτη αυξάνεται από κάποια συντηρητικά στα τρόφιμα

Ο κίνδυνος καρκίνου και διαβήτη αυξάνεται από κάποια συντηρητικά στα τρόφιμα, σύμφωνα με δύο μεγάλης κλίμακας γαλλικές μελέτες που δημοσιεύονται σήμερα Πέμπτη. Η πρώτη μελέτη,...

Τραμπ και Κένεντι Jr αναποδογυρίζουν τη διατροφική πυραμίδα – Στην κορυφή οι πρωτεΐνες

Νέες διατροφικές οδηγίες ανακοίνωσε η κυβέρνηση Τραμπ για τις ΗΠΑ προτρέποντας τους Αμερικανούς να καταναλώνουν περισσότερες πρωτεΐνες, περισσότερα γαλακτομικά με πλήρη λιπαρά και λιγότερα...

Ρόδι: Φυσική αντιγήρανση από μέσα προς τα έξω

Το ρόδι δεν θεωρείται τυχαία ένα από τα πιο πολύτιμα φρούτα της μεσογειακής διατροφής. Πίσω από το έντονο χρώμα και τη χαρακτηριστική γεύση του...

Γαλλία: Αναστολή εισαγωγών αγροτικών προϊόντων που καλλιεργούνται με χρήση 5 απαγορευμένων στην ΕΕ ουσιών

Η εισαγωγή αγροτικών προϊόντων τα οποία έχουν καλλιεργηθεί με ορισμένες ουσίες, η χρήση των οποίων είναι απαγορευμένη στην Ευρωπαϊκή Ένωση, αναστέλλεται από αύριο, Πέμπτη,...

Διαλειμματική νηστεία – Νέα μελέτη αποκαλύπτει αν υπάρχει ή όχι μεταβολικό όφελος

Στο επίκεντρο βρίσκεται η διαλειμματική νηστεία, μετά από μια νέα μελέτη από Γερμανούς επιστήμονες που θέλησαν να αποδείξουν αν υπάρχει ή όχι μεταβολικό όφελος. Η...

Φώτα 2026: Τι τρώμε τα Θεοφάνια

Μπορεί να μην τηρούμε πιστά τις διατροφικές παραδόσεις για τα Θεοφάνια, αλλά πολλοί αναρωτιούνται "τι τρώμε" αυτή την ημέρα. Μία από τις σημαντικότερες γιορτές της...

Πάνω από 4.000 φαρμακεία θα διαθέτουν δωρεάν τα φάρμακα για την παχυσαρκία μέσω του εθνικού προγράμματος

Περισσότερα από 4.000 φαρμακεία θα διαθέτουν δωρεάν τα φάρμακα για την παχυσαρκία σε άτομα που καλύπτονται από το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης κατά της Παχυσαρκίας. Όπως...

Υπερτροφές που αξίζει να υπάρχουν πάντα στο ντουλάπι της κουζίνας σας

Το ντουλάπι, δεν είναι απλώς ο χώρος όπου φυλάσσονται τα ζυμαρικά, τα δημητριακά και οι κονσέρβες. Μπορεί να μετατραπεί σε πραγματικό «θησαυροφυλάκιο» θρεπτικών τροφών,...

Πρωτεΐνη: Πόσα γραμμάρια είναι αρκετά για τον οργανισμό;

Η πρωτεΐνη έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε βασικό «συστατικό επιτυχίας» για όποιον θέλει να χάσει βάρος, να αυξήσει τη μυϊκή μάζα ή απλώς...

Γιατί τον χειμώνα τρώμε περισσότερο και η δίαιτα γίνεται πιο δύσκολη

Ο χειμώνας αποτελεί για πολλούς τη δυσκολότερη περίοδο σε σχέση με τη διατροφή και τον έλεγχο του βάρους. Η όρεξη αυξάνεται, η επιθυμία για...