Τα ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό, αλλά το σώμα μας δεν μπορεί να παράγει αρκετά, οπότε πρέπει να τα λαμβάνει...
Μια νέα, εκτενής μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Canadian Journal of Cardiology φέρνει στο προσκήνιο μια διαφορετική προσέγγιση στην πρόληψη της αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής, αναδεικνύοντας...
Τρία είναι τα βασικά περιβαλλοντικά προβλήματα που έχουν άμεση επίπτωση στη διατροφή και το νερό και σήμερα Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, είναι μία καλή ευκαιρία...
Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες στη μέση ηλικία να παραμείνουν δραστήριες, δυνατές και ψυχικά υγιείς καθώς μεγαλώνουν. Αυτό διαπιστώνει έρευνα, που...
Το κοινό θαλασσινό αλάτι και το γνωστό ροζ αλάτι ή αλάτι Ιμαλαΐων, δίνουν μία ξεχωριστή νοστιμιά, αλλά έχουν σημαντικές διαφορές.
Το ροζ αλάτι
Το ροζ αλάτι...
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: ανεπάρκεια σε βιταμίνη D, ωμέγα-3 και βιταμίνες Β αυξάνει έως και 4 φορές τον κίνδυνο άνοιας. Το Αλτσχάιμερ, επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους...
Νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal) ενισχύει τη σημασία της χρονικής στιγμής που λαμβάνουμε τα γεύματα μας, στην προσπάθεια να...