Διατροφή
Ευεξία

Περισσότερα για Διατροφή

Παγκόσμια έλλειψη ωμέγα-3 – Τι συμβαίνει με τα ωμέγα-6

Τα ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό, αλλά το σώμα μας δεν μπορεί να παράγει αρκετά, οπότε πρέπει να τα λαμβάνει...

Μπορεί το κρασί να σώσει ζωές; Τι λέει νέα μελέτη για την καρδιά

Μια νέα, εκτενής μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Canadian Journal of Cardiology φέρνει στο προσκήνιο μια διαφορετική προσέγγιση στην πρόληψη της αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής, αναδεικνύοντας...

Πώς να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα και το μυστικό για άμεσα αποτελέσματα

Το φούσκωμα, είτε μετά το φαγητό, είτε ακόμα και όταν είστε νηστικοί, συμβαίνει σε όλους, αλλά μπορείτε να το μειώσετε ή ακόμα και να...

Τα 3 μεγαλύτερα περιβαλλοντικά προβλήματα στα τρόφιμα και το νερό

Τρία είναι τα βασικά περιβαλλοντικά προβλήματα που έχουν άμεση επίπτωση στη διατροφή και το νερό και σήμερα Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, είναι μία καλή ευκαιρία...

Πώς ένα φλιτζάνι καφέ λειτουργεί ως «φάρμακο» για τη γήρανση;

Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες στη μέση ηλικία να παραμείνουν δραστήριες, δυνατές και ψυχικά υγιείς καθώς μεγαλώνουν. Αυτό διαπιστώνει έρευνα, που...

Ανησυχητική αύξηση του καρκίνου του παχέος εντέρου σε νέα άτομα – Ο ρόλος της διατροφής

Ανησυχητική είναι η αύξηση του καρκίνου του παχέος εντέρου σε νέα άτομα, ηλικίας κάτω των 50 ετών, παρά τη γενική μείωση των ποσοστών κολοορθικού...

Αλάτι: Ροζ Ιμαλαΐων ή θαλασσινό;

Το κοινό θαλασσινό αλάτι και το γνωστό ροζ αλάτι ή αλάτι Ιμαλαΐων, δίνουν μία ξεχωριστή νοστιμιά, αλλά έχουν σημαντικές διαφορές. Το ροζ αλάτι Το ροζ αλάτι...

Αλτσχάιμερ: Μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή; Οι επιστήμονες απαντούν

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: ανεπάρκεια σε βιταμίνη D, ωμέγα-3 και βιταμίνες Β αυξάνει έως και 4 φορές τον κίνδυνο άνοιας. Το Αλτσχάιμερ, επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους...

Παχυσαρκία και διαβήτης: Τα νέα φάρμακα έχουν ανάλογα αποτελέσματα με την βαριατρική χειρουργική

Η "επανάσταση" με τα νέα, καινοτόμα φάρμακα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του διαβήτη, τα αίτια για την ανησυχητική πρωτιά της χώρας μας...

Νέα μελέτη: Το μυστικό για υγιές βάρος κρύβεται στην ώρα του γεύματος

Νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal) ενισχύει τη σημασία της χρονικής στιγμής που λαμβάνουμε τα γεύματα μας, στην προσπάθεια να...