Διατροφή
Ευεξία

Περισσότερα για Διατροφή

Το ατού που έχει το πικάντικο φαγητό – Νέα έρευνα

Το πικάντικο φαγητό, έχει ένα βασικό πλεονέκτημα, καθώς επηρεάζει την ποσότητα που καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Αυτό είναι ένα από τα βασικά συμπεράσματα...

Υγεία και διατροφή: Πέντε βασικά βήματα για αλλαγή ζωής

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί τη βάση για μια καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών έχουν...

Αλήθειες και μύθοι για τη διατήρηση τροφίμων στο ψυγείο

Όλοι το έχουμε κάνει, ανοίγουμε μια κονσέρβα με ντομάτες, ένα βαζάκι με ελιές ή ένα κουτί με σπαράγγια και το αφήνουμε στο ψυγείο «για...

Τα 9 φρούτα με την περισσότερη ζάχαρη – Γιατί δεν συγκρίνονται με τα γλυκά

Τα φρούτα έχουν ζάχαρη και όλοι το γνωρίζουν αυτό, αλλά δεν μπορούν να συγκριθούν με τα γλυκά που περιέχουν λευκή ή καστανή ζάχαρη. Τα φρούτα...

Σε ανάκληση και δεύτερης παρτίδας τσουρεκιού, προχώρησε ο ΕΦΕΤ

Ο ΕΦΕΤ προχώρησε σε ανάκληση και παρτίδας τσουρεκιού με μαστίχα, λόγω παρουσίας της ουσίας «κουμαρίνη» σε συγκέντρωση που υπερβαίνει το ανώτατο νομοθετικό επιτρεπτό όριο...

Τι πρέπει να τρώω όταν έχω υψηλό κάλιο;

Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο και δημοφιλής ηλεκτρολύτης με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Πολλά λαχανικά και φρούτα αποτελούν σημαντικές πηγές πρόσληψης...

Βρώμη και λάιμ: Τι λέει η επιστήμη για τη νέα τάση αδυνατίσματος

Μια νέα τάση έχει κάνει την εμφάνισή της στα social media και, συγκεκριμένα, στο TikTok. Το αποκαλούν Oatzempic, ένας λεκτικός συνδυασμός της λέξης "oats"...

Γιατί νιώθετε λαχτάρα για γλυκό ή αλμυρό, κατά την περίοδο

Οι λιγούρες περιόδου έχουν άμεση σχέση με τις ορμονικές διακυμάνσεις και ανάλογα με τα επίπεδα των ορμονών, ενισχύεται η λαχτάρα είτε για κάτι γλυκό...

Αλλάζει η κουλτούρα του αλκοόλ στην Ε.Ε. – Ο ρόλος της Ελλάδας

Θετικά μηνύματα για την πρόοδο που συντελείται στην Ευρώπη σχετικά με την υπεύθυνη κατανάλωση αλκοόλ καταγράφει η νέα ετήσια έκθεση Annual Impact Report του...

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί τσουρέκι με γέμιση πραλίνα φουντουκιού

Παρτίδες από τσουρέκι με γέμιση πραλίνα φουντουκιού ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Αναλυτικότερα, ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση...