Διατροφή
Ευεξία

Περισσότερα για Διατροφή

Τι πρέπει να τρώνε οι γιατροί στις εφημερίες και όσοι έχουν πολύωρες βάρδιες

Οι πολύωρες βάρδιες απαιτούν οξεία σκέψη, αντοχή και συναισθηματική ανθεκτικότητα, όπως π.χ. οι γιατροί που καλύπτουν εφημερίες στα νοσοκομεία. Η εργασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα...

Αβοκάντο: Η ιδανική ημερήσια δόση για καρδιά και βάρος

Το αβοκάντο έχει εδραιωθεί τα τελευταία χρόνια ως μία από τις πιο δημοφιλείς «υπερτροφές», χάρη στη θρεπτική του αξία και την ευελιξία του στη...

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί παρτίδες της σοκολάτας «Milka» λόγω κινδύνου για αλλεργίες

Σε ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων σοκολάτας προχώρησε ο ΕΦΕΤ, μετά από έκτακτο έλεγχο της Περιφερειακής Διεύθυνσης Δυτικής Ελλάδας, καθώς διαπιστώθηκε σοβαρή παράλειψη στην επισήμανση αλλεργιογόνου...

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Πώς η διατροφή μπορεί να την προλάβει και να την βελτιώσει

Η αντίσταση στην ινσουλίνη αποτελεί σήμερα ένα από τα βασικά προειδοποιητικά σημάδια για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Πρόκειται για μια...

Αυγά και καρδιά – Πόσα μπορείτε να τρώτε και πώς να τα μαγειρεύετε

Στο παρελθόν, οι επιστήμονες πίστευαν ότι τα αυγά, λόγω της χοληστερόλης που περιέχουν, συνδέονταν με παθήσεις στην καρδιά, αλλά σήμερα, βλέπουν τα πράγματα λίγο...

Τι να φάτε όταν νιώθετε εξάντληση – Επιλογές που στηρίζουν τον μεταβολισμό

Η εξάντληση τους χειμερινούς μήνες δεν σχετίζεται πάντα με το πόσες ώρες κοιμηθήκαμε το προηγούμενο βράδυ. Ένα ιδιαίτερα απαιτητικό ωράριο, ακανόνιστα γεύματα ή η...

Ο κίνδυνος καρκίνου και διαβήτη αυξάνεται από κάποια συντηρητικά στα τρόφιμα

Ο κίνδυνος καρκίνου και διαβήτη αυξάνεται από κάποια συντηρητικά στα τρόφιμα, σύμφωνα με δύο μεγάλης κλίμακας γαλλικές μελέτες που δημοσιεύονται σήμερα Πέμπτη. Η πρώτη μελέτη,...

Τραμπ και Κένεντι Jr αναποδογυρίζουν τη διατροφική πυραμίδα – Στην κορυφή οι πρωτεΐνες

Νέες διατροφικές οδηγίες ανακοίνωσε η κυβέρνηση Τραμπ για τις ΗΠΑ προτρέποντας τους Αμερικανούς να καταναλώνουν περισσότερες πρωτεΐνες, περισσότερα γαλακτομικά με πλήρη λιπαρά και λιγότερα...

Ρόδι: Φυσική αντιγήρανση από μέσα προς τα έξω

Το ρόδι δεν θεωρείται τυχαία ένα από τα πιο πολύτιμα φρούτα της μεσογειακής διατροφής. Πίσω από το έντονο χρώμα και τη χαρακτηριστική γεύση του...

Γαλλία: Αναστολή εισαγωγών αγροτικών προϊόντων που καλλιεργούνται με χρήση 5 απαγορευμένων στην ΕΕ ουσιών

Η εισαγωγή αγροτικών προϊόντων τα οποία έχουν καλλιεργηθεί με ορισμένες ουσίες, η χρήση των οποίων είναι απαγορευμένη στην Ευρωπαϊκή Ένωση, αναστέλλεται από αύριο, Πέμπτη,...