Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε υπερφαγία και αυτό γιατί το αλκοόλ αποδυναμώνει τις αναστολές μας και ξεχνάμε τους διατροφικούς μας στόχους.
Επίσης, το γεγονός...
Υπάρχουν σνακ που αντί να μας χορταίνουν, μας «ανοίγουν» την όρεξη, οδηγώντας μας στο τσιμπολόγημα και την υπερφαγία. Συγκεκριμένα, κάποια σνακ με υδατάνθρακες, χωνεύονται...
Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένα μπαχαρικό που κόβει την όρεξη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό διαιτητικό. Ο λόγος, για το πιπέρι καγιέν,...
Τα κέντρα ελέγχου της όρεξης στον εγκέφαλο διαφέρουν μεταξύ των παχύσαρκων και των ελαφρύτερων ανθρώπων.
Διαφορετικά από αυτά των ελαφρύτερων ανθρώπων είναι τα κέντρα ελέγχου...
Το Διαδίκτυο ξεχειλίζει από φωτογραφίες φαγητού, σε ενημερωτικές ιστοσελίδες, στις διαφημίσεις και βέβαια στα social media.
Η ιδέα είναι ότι οι φωτογραφίες φαγητού στο Facebook...
Όταν πίνεις μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, εκτός από τον έντονο πονοκέφαλο, παρατηρείται και μία αφυδάτωση. Το αποτέλεσμα της αφυδάτωσης είναι να οδηγηθούν τα επίπεδα σακχάρου...
Πώς γίνεται κάποιοι άνθρωποι να μην πεινάνε; Πώς γίνεται να απλώνονται μπροστά τους άφθονα λαχταριστά πιάτα και να περιορίζονται μόνο σε μια μικρή ποσότητα;...
Το αλκοόλ είναι γνωστό ότι οδηγεί τους ανθρώπους στην υπερκατανάλωση τροφής λόγω της φυσιολογικής του επίδρασης στην όρεξη και επειδή γενικά καταναλώνεται σε ένα...
