ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Κόκκινο κρέας: Πόσο να τρώω μέσα στην εβδομάδα;

Τα τελευταία χρόνια η μια έρευνα μετά την άλλη ενοχοποιεί το κόκκινο κρέας. Ειδικά μάλιστα την επεξεργασμένη μορφή του, για εμφάνιση καρκίνου, καρδιαγγειακών και...

Κόκκινο κρέας: Βιολογικοί δεσμοί με τον καρκίνο στο παχύ έντερο – Μελέτη με ελληνική υπογραφή

Το κόκκινο κρέας και ειδικά τα επεξεργασμένα προϊόντα του καλό είναι να τα αποφεύγουμε. Το έχει τονίσει κατ' επανάληψη ο ΠΟΥ, το υπογραμμίζουν οι...

Έρευνα «αθωώνει» το κόκκινο κρεάς και «καταδικάζει» τα επεξεργασμένα κρέατα ως προς τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Μία νέα διεθνής επιστημονική έρευνα συμπεραίνει ότι η κατανάλωση κόκκινου κρέατος δεν συνδέεται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Αντίθετα «ενοχοποιεί» τα επεξεργασμένα κρέατα. Πρόκειται για την...

Ψάρι ή κρέας; Ποιο είναι πιο υγιεινό

Και τα δύο τρόφιμα είναι πηγές πρωτεΐνης που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργήσει. Οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλάβετε ψάρι και κρέας στην καθημερινή...

7 τρόφιμα που έχουν δαιμονοποιηθεί ενώ δεν θα έπρεπε

Σχεδόν καθημερινά ακούμε νέες πληροφορίες που είτε “επαινούν” ένα φαγητό είτε το “ενοχοποιούν”. Ζούμε στην εποχή που οι άνθρωποι αποφεύγουν τα τρόφιμα που έχουν...

Διατροφική πυξίδα: Πώς προσδιορίζει τη θρεπτικότητα των τροφίμων

Τελευταία, την προσοχή του επιστημονικού ενδιαφέροντος έχει τραβήξει η λεγόμενη διατροφική πυξίδα των τροφίμων. Ένα εξελιγμένο σύστημα, που προσδιορίζει τη θρεπτικότητα των τροφίμων και...

Χαμηλός Σίδηρος: Ανεβάστε τον με αυτές τις τροφές

Ο σίδηρος είναι ένα θεμελιώδες θρεπτικό συστατικό για την ευεξία του σώματός μας. Η έλλειψη αυτής της ουσίας μπορεί να είναι καθοριστική για την...

Διώξτε το λίπος της κοιλιάς τρώγοντας έξυπνα

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς εκτός από αντιαισθητικό εγκυμονεί και πολλούς κινδύνους για την υγεία. Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν απέδειξαν ότι το υπερβολικό λίπος...

Είναι βασικά στη μεσογειακή διατροφή και τα λατρεύουμε, τι είναι;

Το αναγνωρισμένο ως εθνικό φαγητό των Ιταλών, τα μακαρόνια, δεν αποτελούν μόνο την κατ’ εξοχήν επιλογή των φοιτητών, αλλά κι ένα από τα βασικότερα...

Διατροφή για γερή καρδιά, οι 5 στόχοι

Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται αύξηση της συχνότητας εμφάνισης προβλημάτων που σχετίζονται με τη λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων. Για τον λόγο αυτό απαιτούνται...

Τελευταία Νέα