Πρόσφατα κυκλοφόρησε στα social media η λεγόμενη «νέα πυραμίδα» (Real Food Pyramid), που συνοδεύει τις Dietary Guidelines for Americans 2025–2030. «Η εικόνα φαίνεται ανατρεπτική,...
Η διατροφή μετά τη διάγνωση καρκίνου δεν επηρεάζει μόνο την ποιότητα ζωής, αλλά φαίνεται πως μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο και στη μακροχρόνια επιβίωση....
Με χαμηλότερο κίνδυνο όλων των τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου, συνδέεται η μεσογειακή διατροφή, καθώς άλλη μία μεγάλη μελέτη στην οποία στην οποία συμμετείχαν πάνω από...
Οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής μπαίνουν στο μικροσκόπιο μετά τη σχετική ανακοίνωση του υπουργού Υγείας των ΗΠΑ Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ που αναδεικνύει την πρωτεΐνη...
Το κολλαγόνο έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε πρωταγωνιστή της διατροφής και των συμπληρωμάτων, με την αγορά να κατακλύζεται από σκόνες, κάψουλες και ροφήματα...
Η UNI-PHARMA κατοχύρωσε πρόσφατα Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Ευρεσιτεχνίας (EP4181693B1) για το Hepatrat®, ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή δισκίου διπλής στοιβάδας. Το Hepatrat® περιέχει βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, χολίνη,...
Τροφές που καταναλώνουμε συχνά όταν είμαστε άρρωστοι θεωρώντας ότι μας ανακουφίζουν, μπορεί στην πραγματικότητα να επιβαρύνουν τον οργανισμό και να παρατείνουν τα συμπτώματα του...
Μικρές και εφικτές αλλαγές στην καθημερινότητα, όπως λίγα λεπτά επιπλέον κίνησης, λιγότερη καθιστική ζωή και βελτιώσεις στον ύπνο και τη διατροφή, μπορούν να μεταφραστούν...
Όταν η θερμοκρασία πέφτει και το κρύο γίνεται καθημερινότητα, ο οργανισμός περνά σε μια διαφορετική φάση λειτουργίας, προσαρμόζοντας τον μεταβολισμό και τις άμυνές του....
