ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Δεν χρειάζεται να τρώτε μικρές μερίδες, για να χάσετε βάρος, εξηγεί διαιτολόγος

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν, ότι πρέπει να τρώτε μικρότερα γεύματα για να χάσουν βάρος, αλλά αυτό δεν χρειάζεται να συμβαίνει. Με τα σωστά γεύματα απώλειας...

Διαιτολόγος αποκαλύπτει τα μυστικά για να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα

Η  Dr. Becky Campbell, διαιτολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «The 30-Day Reset Plan», αποκαλύπτει 4 μυστικά για να χάσετε άμεσα και εύκολα βάρος. Περιορίστε...

Ποιες τροφές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους, δεν πρέπει να τρως την επόμενη μέρα

Η κατανάλωση του φαγητού που περίσσεψε μπορεί να γίνει απειλητική για την υγεία, γι αυτό και κάποιες τροφές, δεν θα πρέπει να καταναλώνονται την...

Τα 5 κορυφαία μπαχαρικά του φθινόπωρου και του χειμώνα, σύμφωνα με τη διαιτολόγο

Τα μπαχαρικά, δεν είναι μόνο συστατικό της ιστορίας της ανθρωπότητας, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της μαγειρικής και της γαστρονομίας, προσφέροντας νοστιμιά και γεύση σε κάθε...

Διατροφή και δυσκοιλιότητα – Συμβουλές και μυστικά από έναν διαιτολόγο

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού και η διατροφή αποτελεί σημαντικό μέρος της αντιμετώπισής της. Υπάρχει η γενικευμένη αντίληψη...

Τρόφιμα που, σύμφωνα με τους διαιτολόγους, καλύτερα να τα αγοράζετε κατεψυγμένα

Αν αγοράζετε πολλά φρέσκα τρόφιμα από το σούπερ μάρκετ, το πιθανότερο είναι να καταλήξουν στα σκουπίδια, καθώς θα αλλοιωθούν πριν προλάβετε να τα καταναλώσετε,...

Συμβουλές από τη διαιτολόγο για να μην πάρουμε κιλά το Πάσχα

Αυτή την περίοδο τα σούπερμαρκετ μάς εφοδιάζουν με σοκολατένια αυγά και ζεστά τσουρέκια και υπάρχει ο χρόνος για να απολαύσουμε γλυκές λιχουδιές για τον...

Πλεύρης: Δυναμικά κατά της παχυσαρκίας με συνταγογραφούμενη άσκηση και δωρεάν επίσκεψη στον διαιτολόγο

Ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης μίλησε για τα δύο προγράμματα, που στοχεύουν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας ρηξικέλευθα, καθώς δυστυχώς τα νούμερα στην παιδική παχυσαρκία...

Εθνικό Πρόγραμμα Δράσης για την παιδική παχυσαρκία – Συνεργασία με την UNICEF και δωρεάν υπηρεσίες από διαιτολόγους

Εθνικό Πρόγραμμα Δράσης για την παιδική παχυσαρκία, ξεκινά το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με την UNICEF, όπως πρώτο έγραψε το HealthStories.  Η Εθνική Δράση...

Νικήστε την κόπωση της δουλειάς: Ο διαιτολόγος σας συμβουλεύει

Σπίτι-δουλειά, δουλειά-σπίτι, να πάνε τα παιδιά στις εξωσχολικές δραστηριότητες, να ετοιμαστεί το σπίτι, να φτιαχτεί το φαγητό, να γυρίσουν τα παιδιά από έξω να...

Τελευταία Νέα