Τρεις κοινές βιταμίνες αποτελούν ενδεχομένως το μυστικό που κρύβεται πίσω από τη μακροζωία, πιθανόν γατί οι περισσότεροι ενήλικες εμφανίζουν ανεπάρκεια σε αυτές καθώς μεγαλώνουν.
Βιταμίνη...
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι στρέφονται στα συμπληρώματα διατροφής και στις βιταμίνες, για να θωρακίσουν τον οργανισμό τους έναντι των ιώσεων, που… καραδοκούν.
Η...
Οι γυναίκες που είχαν κατά την εγκυμοσύνη, υψηλά επίπεδα σε συγκεκριμένες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, όπως χαλκό, μαγγάνιο και βιταμίνη Β12, είχαν χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης...
Τα συμπληρώματα με πολυβιταμίνες που αρκετοί καταναλώνουν σε καθημερινή βάση, δεν περιορίζουν τον κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με νέα μεγάλη έρευνα.
Μεγάλη ανάλυση δεδομένων από σχεδόν...
Μπορείτε να παίρνετε τις βιταμίνες με άδειο στομάχι; Η απάντηση είναι και ναι και όχι. Εξαρτάται από το ποιες βιταμίνες καταναλώνετε.
Αν και δεν είναι...
Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής είναι ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνουμε υγιείς, το να λαμβανουμε όμως βιταμίνες, είναι ένας καλός τρόπος για να...
Οι εποχικές ιώσεις έχουν την τιμητική τους το τελευταίο διάστημα. Μύτες "τρέχουν", υπάρχει ατονία και βήχας, συχνά και πυρετός. Σχολικές αίθουσες αδειάζουν, εργαζόμενοι απουσιάζουν...
