Παραμιλητό, κλωτσιές, φωνές, απότομες κινήσεις, ακόμα και ολιγόλεπτες αφυπνίσεις ή υπνοβασία, χαρακτηρίζουν την παραϋπνία, αυτή τη διαταραχή που είναι πολύ ενοχλητική αλλά μπορεί να...
H Αϋπνία,φαίνεται ότι είναι άλλη μία παρενέργεια της ήπιας COVID-19. Έρευνα σε άτομα που είχαν διαγνωστεί με COVID-19 αλλά δεν είχαν νοσηλευτεί ποτέ σε...
Το να στριφογυρνάς στο κρεβάτι σου, να νιώθεις κουρασμένος έως εξαντλημένος και μόλις πάνε να κλείσουν τα μάτι σου να πετάγεσαι, είναι βασανιστικό. Και...
Ένα χάπι που λαμβάνουν οι Αμερικανοί πολίτες για την αυπνία, διαπιστώθηκε ότι αποτελεί δίχτυ προστασίας για την σοβαρή νευρολογική πάθηση του Αλτσχάιμερ.
Όπως καταγράφηκε σε μελέτη...
Οι περισσότεροι κοιμούνται με πάπλωμα και η κουβέρτα για πολλούς μπορεί να είναι καταχωνιασμένη σε κάποιο πατάρι ή την αποθήκη.
Ωστόσο, Σουηδοί επιστήμονες βρήκαν ότι...
Τα μακροχρόνια συμπτώματα αϋπνίας και κακού ύπνου, μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένη γνωστική απόδοση στη μέση ηλικία.
Μελέτη του πανεπιστημίου του Ελσίνκι αξιολόγησε την ανάπτυξη...
Η πανδημία έχει, ως φαίνεται, κάνει πολλούς ανθρώπους να χάσουν τον ύπνο τους.
Στο εξωτερικό, όπως αναφέρει η Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας, χρησιμοποιείται ο όρος «coronasomnia»...
