Υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάθε φορά που κοιτάζεσαι στον καθρέφτη αντικρίζεις ένα θαμπό, κουρασμένο πρόσωπο με βαθιές γραμμές έκφρασης, κοκκινίλες και ερεθισμούς, που έχει...
Οι ειδικοί στη διατροφή αναφέρουν τέσσερις εκπληκτικούς λόγους για τους οποίους μπορεί να είστε αφυδατωμένοι και δεν έχουν σχέση με το νερό.
Όταν το σώμα...
Όταν χάνετε περισσότερο νερό από αυτό που προσλαμβάνετε, θεωρείστε αφυδατωμένοι. Αλλά πιθανότατα δεν καταλαβαίνετε εάν είστε αφυδατωμένοι παρακολουθώντας την πρόσληψη νερού - το πιο...
