Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα έχει ταυτιστεί στη συνείδηση πολλών με όσους περνούν ατελείωτες ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή. Η πολύωρη πληκτρολόγηση θεωρείται ο βασικός ένοχος. Ωστόσο, οι ειδικοί διευκρινίζουν ότι οι μονότονες κινήσεις δεν είναι η μοναδική αιτία. Πίσω από τον πόνο και τα μουδιάσματα στην άκρα χείρα μπορεί να κρύβονται παράγοντες που συχνά παραβλέπονται.
«Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι μία συχνή πάθηση των χεριών, που προκαλεί πόνο και μουδιάσματα στην άκρα χείρα. Υπολογίζεται ότι περίπου το 5% των ενηλίκων πάσχουν από αυτό, με τις γυναίκες να είναι τριπλάσιες από τους άνδρες. Ένας στους τρεις ασθενείς μπορεί να βελτιωθεί χωρίς θεραπεία μέσα σε έναν χρόνο, αλλά σε αρκετές περιπτώσεις η απουσία παρέμβασης αφήνει ατροφίες», επισημαίνει ο Φυσικοθεραπευτής – Χειροθεραπευτής Γιώργος Κακαβάς από το Fysiotek Sports and Spine Lab.
Το πρόβλημα σχετίζεται με το μέσο νεύρο, το οποίο διέρχεται από τον καρπιαίο σωλήνα, μια στενή ανατομική δίοδο στη βάση του καρπού. Από εκεί περνούν και οι καμπτήρες τένοντες των δακτύλων. Όταν υπάρξει πίεση ή φλεγμονή στην περιοχή, το νεύρο συμπιέζεται και προκαλούνται συμπτώματα που επεκτείνονται σε παλάμη και δάκτυλα.
Επαναλαμβανόμενες κινήσεις και καταπόνηση
Οι συνεχείς, μικρές και επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως σε δακτυλογράφους, μάγειρες ή τεχνίτες που χρησιμοποιούν εργαλεία με λαβή, αυξάνουν την επιβάρυνση του καρπού. Η χρήση ηλεκτρικών μηχανημάτων και η παρατεταμένη καταπόνηση αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου.
Αρθρίτιδα και φλεγμονώδεις παθήσεις
Η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλούν διόγκωση και φλεγμονή στις αρθρώσεις. Με την πάροδο του χρόνου, οι αλλοιώσεις αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε δομική συμπίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.
Ορμονικές αλλαγές και κατακράτηση υγρών
Η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση και οι διαταραχές του θυρεοειδούς συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο. Η κατακράτηση υγρών μπορεί να ασκήσει πίεση στο νεύρο, προκαλώντας πόνο και δυσκαμψία. Σε αρκετές περιπτώσεις τα συμπτώματα υποχωρούν μετά τη σταθεροποίηση των ορμονών.
Μεταβολικά νοσήματα
Ο σακχαρώδης διαβήτης επηρεάζει τα περιφερικά νεύρα και αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης του συνδρόμου.
Τραυματισμοί του καρπού
Διαστρέμματα, κατάγματα ή εξαρθρώσεις μπορούν να μεταβάλουν την ανατομία της περιοχής και να οδηγήσουν σε συμπίεση του μέσου νεύρου.
Κληρονομικότητα
Μελέτες από το Τμήμα Ιατρικής Αποκατάστασης του Seattle Children’s Hospital έχουν δείξει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει γενετική προδιάθεση, ιδίως όταν παρατηρούνται ανατομικές ιδιαιτερότητες στους συνδέσμους του καρπού.
Αυχενικό σύνδρομο και διαγνωστική σύγχυση
«Ορισμένοι ασθενείς εμφανίζουν συμπτώματα καρπιαίου σωλήνα, ενώ στην πραγματικότητα πρόκειται για αυχενικό σύνδρομο», τονίζει ο κ. Κακαβάς. Παθήσεις όπως η κήλη αυχενικού δίσκου ή η αυχενική στένωση μπορεί να προκαλούν παρόμοια μουδιάσματα και πόνο στην άκρα χείρα.
Η σωστή διάγνωση είναι καθοριστική για την επιλογή θεραπείας. Στοχευμένες φυσικοθεραπευτικές παρεμβάσεις μπορούν να βελτιώσουν τη θέση των οστών του καρπού, την κινητικότητα του μέσου νεύρου και τη λειτουργικότητα των τενόντων. Όσοι παρατηρούν επίμονα μουδιάσματα ή «τσιμπήματα» στα χέρια, οφείλουν να απευθύνονται σε ειδικό για αξιολόγηση πριν τα συμπτώματα γίνουν μόνιμα.
photo shutterstock
Διαβάστε επίσης
Η μάχη ενάντια στα ψευδεπίγραφα φάρμακα και ο ρόλος του HMVO
Πανελλήνια Σεμινάρια ΕΚΕ 2026: Καινοτομία και εξελίξεις στη σύγχρονη Καρδιολογία
