Μία μεγάλη γιορτή αφιερωμένη στην πρόληψη και την υγεία της καρδιάς διοργανώνει το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) την 1η και 2α Νοεμβρίου 2025, στο Σεράφειο του Δήμου Αθηναίων, στην Πειραιώς 144. Πρόκειται για το CARDIO LIFE STYLE 2025, μια ζωντανή διήμερη εκδήλωση – γιορτή για το κοινό, με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση γύρω από τον υγιεινό τρόπο ζωής και την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Η είσοδος θα είναι δωρεάν για όλους, ενώ το πρόγραμμα περιλαμβάνει δεκάδες ομιλίες, διαδραστικές δραστηριότητες και βιωματικά εργαστήρια για μικρούς και μεγάλους. Περισσότεροι από 60 γιατροί και επιστήμονες διαφορετικών ειδικοτήτων θα συμμετάσχουν με σύντομες και κατανοητές παρουσιάσεις.
Οι θεματικές θα καλύψουν το σύνολο των συνηθειών που καθορίζουν την υγεία μας:
Τη διατροφή και την άσκηση σε όλες τις ηλικίες, τη διαχείριση του άγχους, τη σημασία του ύπνου, τα συμπληρώματα διατροφής, τα αυτοάνοσα νοσήματα, την εμμηνόπαυση, αλλά και πιο σύγχρονα ζητήματα, όπως η τεχνητή νοημοσύνη στην καρδιολογία.
Ενδιαφέρον παρουσιάζουν και οι συζητήσεις για τη σχέση του σεξ και του καπνίσματος με την καρδιά, καθώς και για την ασφαλή οδήγηση μετά από καρδιολογικά επεισόδια.
Οι επισκέπτες θα έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε βιωματικές δραστηριότητες με θέματα όπως η υγιεινή μαγειρική για όλη την οικογένεια, τα πρότυπα διατροφής, η άσκηση στην εμμηνόπαυση και στα αυτοάνοσα, αλλά και πρακτικά tips για τη διαχείριση του άγχους. Παράλληλα, το κοινό θα μπορεί να απευθύνει ερωτήσεις απευθείας στους ειδικούς, σε έναν ανοιχτό και προσιτό διάλογο.
ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.: 34 χρόνια δράσης
Το ΕΛ.Ι.ΚΑΡ., που εδώ και 34 χρόνια υπηρετεί με συνέπεια την ενημέρωση και πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, φέρνει φέτος μια διοργάνωση διαφορετική από κάθε άλλη. Το θέμα της γιορτής, «Υγιεινός Τρόπος Ζωής, εύκολα και πρακτικά, για μία γερή καρδιά και μία ζωή με υγεία και ενέργεια», αποτυπώνει το πνεύμα της προσπάθειας να γίνουν η γνώση και η πρόληψη προσιτές σε όλους.
Το CARDIO LIFE STYLE 2025 τελεί υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής, του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και πλήθους επιστημονικών εταιρειών, όπως η Ελληνική Ακαδημία Γενικής – Οικογενειακής Ιατρικής, η Ελληνική Εταιρεία Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης (ΕΕΦΙΑΠ) και η Ελληνική Εταιρεία Εργοσπιρομετρίας, Άσκησης & Αποκατάστασης (ΕΛΕΡΓΑ).
Διαβάστε επίσης
Νέα μελέτη: Η φυσικοθεραπεία εξοικονομεί εκατομμύρια ευρώ για το σύστημα υγείας
Μοναξιά: Η σιωπηλή απειλή που αποδυναμώνει το σώμα και το ανοσοποιητικό
