TAG

βιταμίνη Ε

Βιταμίνη Ε: Οι 5 τροφές με πλούσιες δόσεις και ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα της

Η βιταμίνη Ε, την οποία μπορείτε να βρείτε σε συγκεκριμένες τροφές, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των ματιών, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα αλλά...

Οι καλύτερες τροφές με βιταμίνη Ε και τα συμπτώματα ανεπάρκειας

Η βιταμίνη Ε είναι μία από τις τέσσερις λιποδιαλυτές βιταμίνες και είναι απαραίτητη για την υγεία σας. Υπάρχουν οκτώ χημικές μορφές αυτής της πολύτιμης...

6 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε για υγιές δέρμα, μαλλιά και μακροζωία

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και του εγκεφάλου. Τι γίνεται όμως με τη βιταμίνη Ε;  Σύμφωνα με το...

Βιταμίνη Ε: Η ουσία που «παγώνει» το χρόνο

Χάρη στην ιδιότητά της να «παγώνει» το χρόνο, η βιταμίνη Ε είναι γνωστή και ιδιαίτερα δημοφιλής στον γυναικείο πληθυσμό. Συγκαταλέγεται μάλιστα ανάμεσα στα πιο...

Διατροφικά συμπληρώματα: Κάνουν τελικά καλό ή κακό; Οι τελευταίες συστάσεις

Νέες συστάσεις στις ΗΠΑ για τα διατροφικά βιταμινούχα συμπληρώματα σχετικά με την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου. Σύμφωνα με πρόσφατα επίσημα δεδομένα από ερωτηματολόγια στις...

Τελευταία Νέα