TAG

βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν τρώτε καλαμπόκι; Πού ωφελεί και πού χρειάζεται προσοχή

Το καλαμπόκι είναι αμυλώδες λαχανικό και λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυσικά σάκχαρα και υδατάνθρακες αποφεύγεται στις δίαιτες ή συνιστάται η κατανάλωσή του...

Τα θρεπτικά οφέλη των φρούτων του πάθους

Αυτό τα μικροσκοπικά τροπικά φρούτα σε σχήμα αυγού, είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και άλλες ευεργετικές φυτικές ενώσεις που μπορούν να συμβάλλουν...

Πως θα καταλάβεις ποια βιταμίνη σου λείπει από τα νύχια, τα μαλλιά, το στόμα ή το δέρμα σου

Τα νύχια, τα μαλλιά, το στόμα και το δέρμα αποκαλύπτουν αν και κατά πόσο ο οργανισμός σου διψά για βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Τα όργανα αυτά...

Τελευταία Νέα