Αύξηση άγχους, θυμού και κατάθλιψης σε μαθητές αναφέρουν τα σχολεία, όπως αποτυπώνεται και στις επιστημονικές έρευνες, με το φαινόμενο να εμφανίζεται λίγο μετά την...
Η διαχείριση θυμού είναι ένα προσωπικό στοίχημα και οι ασκήσεις που συστήνουν γιατροί και ψυχολόγοι φαίνεται να λειτουργούν.
Ο θυμός είναι μια συναισθηματική κατάσταση που...
Η υγιεινή διατροφή, η συστηματική φυσική δραστηριότητα και ο καλής ποιότητας ύπνος είναι τρεις βασικές συμπεριφορές που παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του σωματικού...
