TAG

Tabata

Άσκηση

Προπόνηση Tabata σε λιγότερο από 10 λεπτά

healthstories - 2 Μαΐου 2024

Η προπόνηση Tabata είναι μια μορφή διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης που αναπτύχθηκε από τον Ιάπωνα επιστήμονα Izumi Tabata. Αυτή η προπόνηση είναι γνωστή για την...

Τελευταία Νέα

Πόσες φορές μέσα στη ημέρα χρειάζεται να πλένουμε το πρόσωπό μας;

23 Δεκεμβρίου 2024

Θεμιστοκλέους: Με μέτρο τα γλυκά στις γιορτές – Το χιουμοριστικό βίντεο του Υφυπουργού Υγείας

23 Δεκεμβρίου 2024

Πώς θα αποφύγετε την αύξηση βάρους τις γιορτές – Τροφές που χρειάζονται μέτρο

23 Δεκεμβρίου 2024

Ο Σύλλογος «Προμηθέας» στο πλευρό της Τρίτης Ηλικίας

23 Δεκεμβρίου 2024

Σημεία για δωρεάν rapid test, σήμερα Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου

23 Δεκεμβρίου 2024