TAG

συναισθηματική πείνα

Συναισθηματική πείνα: Τι πρέπει να ξέρουμε

Η συναισθηματική πείνα είναι η τάση κατανάλωσης τροφής ως απάντηση σε συναισθηματικά ερεθίσματα και όχι σε πραγματική βιολογική ανάγκη για ενέργεια. Σε αντίθεση με...

Γιατί τρώμε όταν δεν πεινάμε;

Πολλές φορές δεν τρώμε γιατί πεινάμε αλλά για να νιώσουμε πιο άνετα, να ανακουφιστούμε από το στρες ή για να ανταμείψουμε τον εαυτό μας....

Τελευταία Νέα