TAG

στρες

Μάθε τι είναι η τετράγωνη αναπνοή και ποια τα οφέλη της

Η αναπνοή του κουτιού είναι μια εξαιρετική αναπνευστική άσκηση που μπορείς να κάνεις οποιαδήποτε στιγμή, όταν περιμένεις στη στάση, στο γραφείο, ενώ περιμένεις σε...

Σοκαριστική έρευνα: 1 στις 2 εγκύους με στρες και κατάθλιψη στην πανδημία – Επιπτώσεις στον εγκέφαλο του μωρού

Μία στις 2 εγκύους είχαν στρες και κατάθλιψη στη πανδημία, γεγονός που ενδεχομένως οδηγεί σε επιπτώσεις στον εγκέφαλο του μωρού, σύμφωνα με μία νέα...

«Μαμά, μπορείς να με ακούσεις κι εσύ λίγο;»: Γιατί πρέπει να δίνουμε σημασία στις «κραυγές» των παιδιών μας

«Μαμά, μπορείς να με ακούσεις κι εσύ λίγο;»... Μία μητέρα μέσα στο άγχος της να τα προλάβει όλα αγνόησε ότι το παιδί της είχε...

Έρπης ζωστήρας: Φταίει και το στρες;

Τα υψηλά επίπεδα του αντιλαμβανόμενου ψυχολογικού στρες αυξάνουν τον κίνδυνο να εμφανιστεί ο έρπης ζωστήρας, διαπίστωσε πρόσφατα μια δανική μελέτη. Η πάθηση προκαλείται από...

Τα λάθη που σαμποτάρουν την ερωτική ζωή

Πολλά είναι τα λάθη που σαμποτάρουν την ερωτική μας ζωή. Όταν ένα ζευγάρι προσπαθεί να αναζωογονήσει τη σεξουαλική του ζωή, αρκετές φορές, ο στόχος...

Τι πρέπει να πείτε σε κάποιον που βιώνει έντονο στρες

«Μήπως μπορώ να σας βοηθήσω;» είναι το πρώτο, απλό, ερώτημα που μπορεί να κάνει οποιοσδήποτε συναντά μπροστά του κάποιον γνωστό ή άγνωστο που βιώνει...

Αυτό φταίει και ασπρίζουν τα μαλλιά

Τα γκρίζα μαλλιά, όπως, άλλωστε, και τα λευκά μαλλιά για κάποιους προσδίδουν εξτρά πόντους γοητείας, αλλά για άλλους είναι εφιάλτης, καθώς αποτελούν αδιάψευστο σημάδι...

Τελευταία Νέα