TAG

σκάλες

Άσκηση

Cardio στις σκάλες: Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους

healthstories - 7 Μαρτίου 2023

Αν ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους από τις σκάλες κουράζεστε, δεν αποτελεί έκπληξη, αφού η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι μια cardio άσκηση — και ένα διεθνώς...

Τελευταία Νέα

ΕΙΝΑΠ: Στάση εργασίας για τη μετακίνηση νευροχειρουργού από το Θριάσιο στην Αίγινα

15 Σεπτεμβρίου 2025

Οι επιθυμίες και η στάση ζωής της Generation Z

15 Σεπτεμβρίου 2025

Τι είναι η σήψη; Μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί;

15 Σεπτεμβρίου 2025

ΠΣΕΥ: Χωρίς Επισκέπτες Υγείας δεν υπάρχει Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας

15 Σεπτεμβρίου 2025

Τσάι matcha: 5 πιθανές παρενέργειες, αν πίνετε πάνω από 2 φλυτζάνια την ημέρα

15 Σεπτεμβρίου 2025