TAG

σκάλες

Άσκηση

Cardio στις σκάλες: Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους

healthstories - 7 Μαρτίου 2023

Αν ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους από τις σκάλες κουράζεστε, δεν αποτελεί έκπληξη, αφού η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι μια cardio άσκηση — και ένα διεθνώς...

Τελευταία Νέα

Αν βλέπετε κάποιο από αυτά τα 8 όνειρα, τότε το άγχος σας έχει κυριεύσει

17 Οκτωβρίου 2025

Στο θεραπευτήριο ΥΓΕΙΑ νοσηλεύεται ο Διονύσης Σαββόπουλος

17 Οκτωβρίου 2025

Lifestyle Medicine: Η νέα προσέγγιση στην εμμηνόπαυση

17 Οκτωβρίου 2025

Μαγνητική Τομογραφία Μαστών: Η εξέταση πρώτης γραμμής σε γυναίκες με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

17 Οκτωβρίου 2025

Νέα προειδοποίηση ΕΟΠΥΥ για διακοπή συμβάσεων με παρόχους που ζητούν επιπλέον χρήματα από ασφαλισμένους

17 Οκτωβρίου 2025