Facebook
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αναζήτηση
TAG
σκάλες
Άσκηση
Cardio στις σκάλες: Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους
healthstories
-
7 Μαρτίου 2023
Αν ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους από τις σκάλες κουράζεστε, δεν αποτελεί έκπληξη, αφού η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι μια cardio άσκηση — και ένα διεθνώς...
Τελευταία Νέα
Πώς θα αποφύγετε την αύξηση βάρους τις γιορτές – Τροφές που χρειάζονται μέτρο
23 Δεκεμβρίου 2024
Ο Σύλλογος «Προμηθέας» στο πλευρό της Τρίτης Ηλικίας
23 Δεκεμβρίου 2024
Σημεία για δωρεάν rapid test, σήμερα Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου
23 Δεκεμβρίου 2024
Δ. Καλαντώνη: Η ιστορία πίσω από την «Εξέλιξη Ζωής», οι δράσεις και οι στόχοι
23 Δεκεμβρίου 2024
Θ. Καρποδίνη (ΕΟΠΥΥ): Οι έλεγχοι, οι βιοδείκτες και οι αλλαγές στη συνταγογράφηση
22 Δεκεμβρίου 2024