TAG

Σαρακοστή

Νηστεία: Ο πιο πλήρης οδηγός με αναλυτικούς πίνακες για τις θερμίδες και τις βιταμίνες

Ένα πλήρη οδηγό για τη Νηστεία για τα οφέλη, τις διατροφικές ανάγκες, τις θερμίδες, τους μύθους που υπάρχουν αλλά και χρήσιμα tips παρουσιάζει ο...

Συμβουλές ΕΟΔΥ για κατανάλωση θαλασσινών και οστρακοειδών – Θερίζει, συνήθως, η γαστρεντερίτιδα την Σαρακοστή

Η κατανάλωση θαλασσινών και οστρακοειδών, είναι η βασική αιτία για την αύξηση των περιστατικών γαστρεντερίτιδας κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Αυτό συμβαίνει διότι, ιοί όπως...

Χαρταετός την Καθαρά Δευτέρα – Η ανύψωση προς τον Θεό για την έναρξη της νηστείας

Ο χαρταετός την Καθαρά Δευτέρα συμβολίζει την ανύψωση της ψυχής μας προς τον Θεό και καθαρή πλέον μπορεί να ξεκινήσει την έναρξη της νηστείας. Την Καθαρά...

Νηστεύετε; Πολύτιμες ιδέες για να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας τη Σαρακοστή

Η περίοδος νηστείας του Πάσχα ή αλλιώς η Σαρακοστή ξεκίνησε και πολλοί είναι εκείνοι που για τις επόμενες – 49 για την ακρίβεια –...

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας: Τι να φάω, τι να προσέξω

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας μπορεί να απαρτίζεται από νηστίσιμα, αλλά δεν φημίζεται για τα διαιτητικά του πιάτα. Τηγανιτά θαλασσινά, χαλβάς, ταραμοσαλάτα και άφθονη...

Η νηστεία στην υπηρεσία της υγείας

Γράφει η Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος & Βιολόγος Υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition, Θεσσαλονίκη, Επιστημονική Συνεργάτης ΒιοΚλινικής Θεσσαλονίκης. Η θεληματική αποχή από ορισμένες ομάδες...

Φάρμακο για τις αιμορροΐδες η νηστεία

Η νηστεία της Σαρακοστής μπορεί να ανακουφίσει τις αιμορροΐδες. «Η νηστεία είναι μία πολύ καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση. Μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο για τη...

Νηστεία και εγκυμοσύνη πάνε μαζί;

Η επίτευξη και διατήρηση της εγκυμοσύνης είναι μια λεπτή ισορροπία και η νηστεία διαφέρει αρκετά από τη διατροφή που συνηθίζουν να ακολουθούν οι περισσότερες...

ΕΦΕΤ: Συμβουλές για την περίοδο της Σαρακοστής

Κατά την περίοδο της Σαρακοστής και ιδιαίτερα το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας, σύμφωνα με τις διατροφικές μας συνήθειες, προβαίνουμε στην προμήθεια και κατανάλωση συγκεκριμένων...

Τελευταία Νέα