Τα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα, μπορεί να είναι πολύ πιο υγιεινά από οτιδήποτε έχει λευκή ζάχαρη, ανεβάζουν όμως απότομα το σάκχαρο.
Ανεξάρτητα...
Η απώλεια βάρους είναι παγκόσμιο ζητούμενο και όσο περνούν τα χρόνια αναδεικνύεται στο κλειδί για το επίπεδο υγείας, ποιότητας ζωής και μακροημέρευσης. Έκθεση που...
Το γκρέιπφρουτ, δεν χαρακτηρίζεται τυχαία «καρπός του παραδείσου», καθώς είναι γεμάτο βιταμίνες C, A και B. Περιέχει επίσης κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο και μαγγάνιο και...
