Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, προτείνουν ότι αν προσθέτετε ένα συγκεκριμένο φρούτο στα smoothies μπορεί να μην έχετε όλα τα οφέλη που προσφέρει...
Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, συμπεριλαμβανομένων των καθημερινών συνηθειών όπως η μείωση του καπνίσματος, η ενίσχυση των εβδομαδιαίων προπονήσεων σας...
