Τα άτομα που λαμβάνουν τακτικά μελατονίνη για τη βελτίωση του ύπνου ενδέχεται να αντιμετωπίσουν έναν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία τους.
Μια προκαταρκτική μελέτη που...
Αρκετά παιδιά παίρνουν συμπλήρωμα μελατονίνης για να βοηθηθούν στον ύπνο, αλλά είναι ασφαλές; Σε μια νέα έρευνα, η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου (AASM) διαπίστωσε...
