Η επαρκής ενυδάτωση σχετίζεται με καλή υγεία και μακροζωία, καθώς οι ενήλικες που παραμένουν καλά ενυδατωμένοι φαίνεται να είναι πιο υγιείς, να αναπτύσσουν λιγότερες...
Η ιδέα να είσαι υγιής, χαρούμενος και παραγωγικός κάθε μέρα, ακούγεται εξαιρετικά δύσκολο, σχεδόν αδύνατο. Όλοι αξίζουμε να νιώθουμε υπέροχα και να κρατάμε το...
Οι ειδικοί δεν σταματούν να το λένε, αλλά και να το αποδεικνύουν με μελέτες. Η γυμναστική μπορεί να λειτουργήσει ως ένα… χάπι αντιγήρανσης, χαρίζοντας...
Οι ειδικοί λένε πως δεν υπάρχουν μαγικές τροφές που χαρίζουν νεαότητα και μακροζωία. Απλώς υπάρχει ένας σημαντικός παράγοντας για να επιτευχθεί αυτός ο σκοπός...
Φυσική μακροζωία (Longevity) είναι όχι μόνο η παράταση της διάρκειας της ζωής με την δυνατότητα διατήρησης της υγείας και η ταυτόχρονη επιβράδυνση της διαδικασίας...
Στον ορισμό της καλής υγείας συμπεριλαμβάνεται η μακροζωία και η ποιότητα ζωής. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) “υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους...
Οι περισσότεροι άνθρωποι ορίζουν την υγεία και την μακροζωία, ως την απουσία ασθένειας. Πολλοί μάλιστα πιστεύουν πως : «Αν δεν νιώθω άρρωστος, είμαι υγιής»....
