Η προεμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, η οποία συνήθως εμφανίζεται γύρω στην ηλικία των 40-50 ετών. Πρόκειται για την περίοδο...
Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με περιόδους νηστείας.
«Τα πιο διαδεδομένα μοντέλα περιλαμβάνουν τη μέθοδο 16:8...
Η διατήρηση της υγιεινής διατροφής για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, κατά την περίοδο της Μεγάλης Εβδομάδας και το Πάσχα, είναι εξαιρετικά σημαντική καθώς...
Δέκα πολύτιμες συμβουλές για να καταστρώσετε την στρατηγική σας προκειμένου να έχετε μακροζωία, ευεξία και υγιή καρδιά.
«Είναι πλέον αναμφισβήτητο επιστημονικά και τεκμηριωμένο βιβλιογραφικά ότι...
Οι διατροφικές ιδιαιτερότητες των ατόμων με διαβήτη είναι δια βίου και όταν έρχονται κάποιες ξεχωριστές περίοδοι, όπως οι γιορτές, το Πάσχα, θα πρέπει να...
Οι διατροφικές οδηγίες μέχρι σήμερα συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε ζωικά λίπη, λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά...
Η δυσανεξία στη λακτόζη επηρεάζει ένα πολύ υψηλό ποσοστό ενηλίκων. Υπολογίζεται περίπου ότι το 65 % του πληθυσμού έχει μειωμένη ικανότητα πέψης της λακτόζης...
Η σπατάλη φαγητού αποτελεί ένα πρόβλημα που μας αφορά όλους. Σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΟΗΕ, στο άμεσο μέλλον θα σημειωθούν, σε διάφορες περιοχές...
