TAG

γράμμωση

Διατροφή

Γράμμωση: Πώς να χτίσεις ένα σφιχτό σώμα με τη διατροφή;

healthstories - 28 Αυγούστου 2025

Η γράμμωση με απλά λόγια, είναι ο εμφανής μυϊκός διαχωρισμός που προκύπτει από την διαδικασία απώλειας λίπους σε συνδυασμό με την διατήρηση ή αύξηση...

Διατροφή

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για γράμμωση

healthstories - 30 Ιουλίου 2023

Η μόδα των τελευταίων ετών επιβάλλει μια τάση προς το καλλίγραμμο σώμα στις γυναίκες και το «γραμμωμένο» στους άνδρες. Κάθε φορά που πλησιάζει το...

Ευεξία

Χτίστε μπράτσα με μια μόνο κίνηση

healthstories - 10 Απριλίου 2022

Όλοι θα θέλαμε να έχουμε γραμμωμένους μυς σε όλο το σώμα μας. Πόσω μάλλον στα χέρια μας που, ακόμα και τον χειμώνα, φαίνονται! Πάμε...

γράμμωση

Τελευταία Νέα

Η απολύμανση για παράσιτα στο ξενοδοχείο, η πιθανή αιτία θανάτου των 4 μελών οικογένειας στην Τουρκία

Best of Ophthalmology 2025 – Νέας γενιάς ενδοφακοί και έξυπνες θεραπείες για τις παθήσεις των ματιών

Αυτή είναι η κατάλληλη διατροφή που υποστηρίζει τη θεραπεία της παχυσαρκίας με GLP-1

5 συμβουλές για ασφαλείς ηλεκτρονικές αγορές, από τη Visa και την Εθνική Αρχή Κυβερνοασφάλειας

Τι είναι η υπενασβεστίωση δοντιών σε παιδιά