TAG

φαγητό

Μπορείτε να εμπιστευτείτε τη μύτη σας για το φαγητό, που είναι μέρες στο ψυγείο;

Πεινάτε και αναζητάτε στο ψυγείο το φαγητό που είχατε ετοιμάσει πριν μέρες. Δεν θυμάστε όμως πόσες μέρες έχουν περάσει; Μήπως ήταν από την προηγούμενη...

Θέλεις να τρως “σωστά”; Αυτό το στοιχείο δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή σου

Σχεδόν όλοι μας έχουμε μια απάντηση στο ερώτημα “ποιο είναι το αγαπημένο σου φαγητό;”. Και είναι εύκολο να καταλάβει κανείς γιατί: Το φαγητό συγκαταλέγεται...

Πώς να σταματήσετε, να τρώτε όταν έχετε άγχος

Όταν έχετε άγχος μπορεί να τρώτε περισσότερο ή να τσιμπολογάτε. Ασυναίσθητα το φαγητό μπορεί να φαίνεται σαν να καταπνίγει τα συναισθήματά σας, είτε αισθάνεστε...

Νηστεία Χριστουγέννων: Τι μπορούμε να καταναλώσουμε, τι όχι και πώς θα έχουμε μία πλήρη διατροφή;

Η δεύτερη μεγαλύτερη νηστεία της Ορθοδοξίας μέσα στον χρόνο είναι η Nηστεία Χριστουγέννων και έχει ξεκινήσει ήδη από τις 15 Νοεμβρίου με διάρκεια μέχρι...

Από την Άνδρο μέχρι την Κρήτη: Ποια πιάτα πρέπει να δοκιμάσετε

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό όταν ακούτε τις λέξεις «ελληνικό καλοκαίρι»; Για κάποιους είναι η θάλασσα, για άλλους ο...

Το μυαλό σου είναι συνεχώς στο φαγητό; 7 τρόποι για να σταματήσεις να το σκέφτεσαι

Έχετε ποτέ μπει στη διαδικασία, ενώ είστε χορτάτοι και καλυμμένοι ενεργειακά, το μυαλό σας να γυροφέρνει στο φαγητό ή σε εκείνη την σοκολάτα που...

Τρώτε μπροστά στην τηλεόραση; Δείτε πώς επηρεάζεται η διατροφή σας

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η φαινομενικά «αθώα» συνήθεια να καταναλώνουμε ώρες μπροστά στην τηλεόραση, μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επιβλαβής ως προς τη διαμόρφωση των...

Μικρές αλήθειες για την κουζίνα σας που… αποδεικνύονται μύθοι

Υπάρχουν ορισμένες συμβουλές για την κουζίνα που έχουν ριζωθεί μέσα σου και πιστεύεις ότι ισχύουν χωρίς περαιτέρω έρευνα. Μπορεί κάποιες να τις άκουσες από...

Οι 8 χειρότερες τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε το βράδυ

Είναι γεγονός πως το να φάμε ή να πιούμε λίγο πριν πέσουμε για ύπνο δεν είναι ό,τι καλύτερο μπορούμε να κάνουμε στον οργανισμό μας......

Επιθυμία για γλυκό μετά το φαγητό: Τι την δημιουργεί;

«Δεν έχει γλυκό αν δε φας όλο το φαγητό σου», μια φράση που θυμόμαστε όλοι από τα παιδικά πάρτυ που πηγαίναμε μικροί. Ή «Αν...

Τελευταία Νέα