TAG

εξάψεις

Εμμηνόπαυση: Οι λύσεις που μειώνουν εξάψεις, διαταραχές ύπνου και κόπωση

Οι διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, η συχνή αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας, η κακή ποιότητα ύπνου καθώς και οι εξάψεις, αποτελούν από...

Τα συμπτώματα και τα χρόνια νοσήματα που σχετίζονται με την πρώιμη εμμηνόπαυση

Η μέση ηλικία που εμφανίζεται η εμμηνόπαυση για τον Ευρωπαϊκό πληθυσμό είναι το 51ο έτος της ηλικίας, το οποίο δεν φαίνεται να μεταβάλλεται διαχρονικά....

Εξάψεις εμμηνόπαυσης: Πιο συχνές τον Ιούλιο, αλλά τα βράδια του Ιουνίου είναι χειρότερα

Οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης προκαλούν τέτοια ταλαιπωρία που οι γυναίκες νιώθουν σαν να ζουν το ...παντοτινό καλοκαίρι, και σίγουρα αυτό δεν είναι καλό, όταν...

Εξάψεις και ζέστη: Συμβουλές για τις γυναίκες σε εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση, εξάψεις, ιδρώτας και ζέστη... Ένας συνδυασμός που γίνεται ανυπόφορος και βασανιστικός για πολλές γυναίκες. Η εμμηνόπαυση, συχνά αναφερόμενη ως «η αλλαγή της ζωής», είναι...

5 τροφές, που πρέπει να περιορίσετε στην εμμηνόπαυση, για να αποφύγετε εξάψεις και απότομη αύξηση βάρους

Κάποιες τροφές μπορεί να επιδεινώσουν τα ενοχλητικά συμπτώματα, που προκαλεί η εμμηνόπαυση, όπως εξάψεις και αϋπνία, και να οδηγήσουν ακόμα και σε αύξηση βάρους. Γνωρίζοντας...

Αυτές είναι οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις

Μπορεί οι εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις να σας ταλαιπωρούν χειμώνα καλοκαίρι, αν είστε στην κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, αλλά κάποιες τροφές μπορεί να...

Τελευταία Νέα