TAG

ελλειψη ύπνου και υγεία

Έλλειψη ύπνου: Σοβαρή απειλή για τη σωματική και ψυχική υγεία

Σοβαρή απειλή για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική υγεία του ατόμου αποτελεί η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου, η οποία μπορεί να...

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου στην υγεία;

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η έλλειψη ύπνου, αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτυχθεί υπέρταση. Στη μελέτη, αναλύθηκαν συνδυαστικά τα ευρήματα 16 προγενέστερων, που διεξήχθησαν...

Τελευταία Νέα