Η απώλεια βάρους το καλοκαίρι μοιάζει πιο εύκολη. Η αφθονία φρέσκων φρούτων και λαχανικών, αλλά και οι υψηλές θερμοκρασίες που μειώνουν την ανάγκη για...
Η διατροφή είναι μέρος της αντιμετώπισης του καύσωνα με ορισμένες τροφές να πρωταγωνιστούν στο καθημερινό μενού.
Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει τους δικούς του μηχανισμούς για...
Οι άνδρες και τα άτομα που έχουν επιπλέον σωματικό βάρος, μπορεί να νιώθουν λύπη όταν αναγκάζονται να ακολουθήσουν μία περιοριστική διατροφή.
Παρά την ευρύτερη πεποίθηση...
Τρία είναι τα βασικά περιβαλλοντικά προβλήματα που έχουν άμεση επίπτωση στη διατροφή και το νερό και σήμερα Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, είναι μία καλή ευκαιρία...
Η διατροφή στην τρίτη ηλικία με έμφαση στην πρωτεΐνη είναι ιδιαίτερης σημασίας, επειδή καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα υφίσταται αλλαγές που αυξάνουν τον κίνδυνο χρόνιων...
Μια νέα μελέτη αναλύει λεπτομερώς τις ομάδες τροφίμων που αυξάνουν την πιθανότητα για μία υγιή γήρανση και συστήνει την καλύτερη διατροφή συνολικά.
Για τους σκοπούς...
