Οι γιορτές πλησιάζουν και μαζί τους έρχεται το παραδοσιακό ελληνικό τραπέζι, γεμάτο μυρωδιές, γεύσεις και αναμνήσεις. Από το πλούσιο χριστουγεννιάτικο γεύμα μέχρι τη βασιλόπιτα...
Πόσες φορές έχετε καταφύγει στο ChatGPT για διατροφική καθοδήγηση, αντί να πάρετε μία συμβουλή από έναν διαιτολόγο; Αρκετές σίγουρα, αλλά μάλλον θα πρέπει να...
Η κατάλληλη σωστή διατροφή και οι υγιεινές συνήθειες για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα των φαρμάκων GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) για την παχυσαρκία, αναδεικνύονται σε μια νέα...
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, μας υπενθυμίζει ότι ο σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ), αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις δημόσιας υγείας της εποχής μας, με τη...
Η απώλεια βάρους το καλοκαίρι μοιάζει πιο εύκολη. Η αφθονία φρέσκων φρούτων και λαχανικών, αλλά και οι υψηλές θερμοκρασίες που μειώνουν την ανάγκη για...
Η διατροφή είναι μέρος της αντιμετώπισης του καύσωνα με ορισμένες τροφές να πρωταγωνιστούν στο καθημερινό μενού.
Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει τους δικούς του μηχανισμούς για...
Οι άνδρες και τα άτομα που έχουν επιπλέον σωματικό βάρος, μπορεί να νιώθουν λύπη όταν αναγκάζονται να ακολουθήσουν μία περιοριστική διατροφή.
Παρά την ευρύτερη πεποίθηση...
