Άλλη μία έρευνα αποδεικνύει ότι ο διαλογισμός, ειδικά ο βαθύς καθημερινός και για χρόνια διαλογισμός - προστατεύει την υγεία.
Μια νέα κινεζική επιστημονική έρευνα σε...
Η αναπνοή του κουτιού είναι μια εξαιρετική αναπνευστική άσκηση που μπορείς να κάνεις οποιαδήποτε στιγμή, όταν περιμένεις στη στάση, στο γραφείο, ενώ περιμένεις σε...
Ο τακτικός καθαρισμός του σώματος και του μυαλού, προσφέρει πολλάπλα για την υγεία οφέλη. Βοηθά να ανακτήσουν, να επαναφορτιστούν και να επιστρέψουν στις κανονικές...
