Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Αρχική
Υγεία
Ειδήσεις
Eπιστημονικά
Επιχειρήσεις
Ευεξία
Άσκηση
Ομορφιά
Σεξ
Ψυχολογία
Αρθρογραφία
Διατροφή
Πολιτική Υγείας
Υγεία του Παιδιού
Οικογένεια
Φάρμακο
Ιστορίες Υγείας
Ταξίδι και υγεία
Healthsecrets
Κορονοιός
Αφιέρωμα Υγεία + Καινοτομία
Αφιέρωμα Εξελίξεις στην Υγεία το 2025
Αναζήτηση
TAG
χωρίς εξοπλισμό
Ευεξία
3 αερόβιες ασκήσεις στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
healthstories
-
2 Οκτωβρίου 2022
Με τον όρο αερόβια ή καρδιαγγειακή άσκηση ή αλλιώς cardio ονομάζουμε το είδος της άσκησης που κινητοποιεί τόσο το μυοσκελετικό όσο και το καρδιαγγειακό...
Τελευταία Νέα
La Repubblica: Σε αυτό το νησί η Ελλάδα και η Ιταλία έχουν βρει ένα σημείο επαφής
4 Αυγούστου 2025
Κουνούπια: Πότε κινδυνεύουν τα μωρά από το τσίμπημά τους;
4 Αυγούστου 2025
Πρόωρη εκσπερμάτιση: Μην την αφήσετε να χαλάσει το καλοκαίρι σας
4 Αυγούστου 2025
Ερευνητές με επικεφαλής τον αν. καθηγητή Κώστα Αρβανίτη, ανέπτυξαν καινοτόμο μέθοδο για την απεικόνιση του καρκίνου
4 Αυγούστου 2025
Ο κίνδυνος από τη συχνή κατανάλωση ροφημάτων με τεχνητά γλυκαντικά – Πως επηρεάζουν τον οργανισμό
4 Αυγούστου 2025