TAG

χειμερινή κολύμβηση

Χειμερινή κολύμβηση: Τι συμβαίνει στο σώμα, όταν μπαίνουμε σε κρύο νερό

Η χειμερινή κολύμβηση, από μια περιθωριακή συνήθεια λίγων τολμηρών, εξελίσσεται τα τελευταία χρόνια σε τάση ευεξίας που κερδίζει ολοένα και περισσότερους υποστηρικτές. Από τις...

Χειμερινή κολύμβηση: Οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία

Η χειμερινή κολύμβηση είναι ίσως η καλύτερη μορφή άθλησης, ιδανική για το κλίμα της χώρας μας. Κρατά το σώµα σε φόρµα, βελτιώνει το µυϊκό...

Η χειμερινή κολύμβηση βελτιώνει τη γονιμότητα και ”χτίζει” ανοσοποιητικό

Για ευεξία και καλή υγεία, ιδανική πρόταση αποτελεί η χειμερινή κολύμβηση και μάλιστα σε μεσογειακές θάλασσες, όπως της χώρας μας. Το μυστικό για όσους...

Τελευταία Νέα